閃現奶你老公2022-11-30 07:48:20

食材：牛奶 250克 、 燕麥片 適量 、 白砂糖 適量

烹飪步驟：

1，將250克牛奶倒進鍋裡

2，牛奶煮至冒出很多煙子就可以下燕麥片了，牛奶冒很多煙子的時候先嚐一下，喝起牛奶覺得燙就表示可以放燕麥片了，喜歡吃燕麥片的可以多放點

3，燕麥片放下去煮1分鐘就差不多了，如果是生燕麥片，那就要多煮幾分鐘，剛剛把燕麥片放下去煮的時候，一定要用勺子攪拌1分鐘以上，以免糊鍋底

4。煮好後倒入碗裡，加適量的白砂糖，攪拌均勻就可以吃了，喜歡吃甜的可以多放點白砂糖

qxxdys2022-11-30 07:51:37

原料：

荷蘭乳牛乳酪牛奶250ml

燕麥片30g

芝麻適量

長壽深山野蜜適量

做法：

1

牛奶一包

2

純燕麥片

3

將麥片放入碗中

4

加入牛奶，稍微泡一會兒

5

上蒸鍋

6

熱氣上來兩三分鐘後，撒入黑芝麻，關火，燜一兩分鐘即可

7

稍微放涼之後，加入蜂蜜