清澈玲瓏jhSC2021-08-21 15:04:13

一，先將買回來的燕麥片用清水洗淨；二，再將洗好的燕麥片放入鍋中，加水，加水量可以用手量一下，是沒過燕麥片兩個指節的位置，煮至開鍋；三，然後把燕麥片平攤到篦子上，上鍋蒸制二十分鐘；四，把蒸好的燕麥片拿到太陽底下曬，曬到摸起來是乾乾的就好；五，把曬好的燕麥片收回來，再在陰涼地方晾一個小時，然後就可以裝瓶啦。萊垍頭條

紅豆薏米湯Oo2022-01-13 20:39:18

1、準備材料：燕麥片50克，水200ml，糖或鹽適量（根據自己口味調整）。

2、將燕麥片和清水一起倒入鍋中，大火燒開。萊垍頭條

3、然後轉小火慢慢熬煮。條萊垍頭

4、一直熬煮至燕麥片黏稠。條萊垍頭

5、然後加入適量的鹽或糖調味即可出鍋。頭條萊垍

6、也可以在煮燕麥片粥的時候，根據自己的口味加入一個雞蛋，或者肉沫，以及自己喜歡吃的蔬菜等。萊垍頭條