壓縮燕麥酥代餐做法?
平安是福56456563 發表于 農業2022-10-17
原料:
燕麥片100克、巧克力塊100克、淡奶油20克、糖15克。
操作:
1、烤盤墊張油紙,把燕麥片均勻鋪到盤裡的每個角落。
2、烤箱上火開130度,下火開110度,40分鐘。
3、找一個大盆,注入八分滿的80度熱水,將裝有巧克力塊的容器放入盆中水浴。
4、不停用小勺攪拌巧克力塊讓它在熱水浴中慢慢融成醬,加入淡奶油拌勻。
5、烤過的燕麥片分一半入巧克力醬裡並拌勻它。
6、另一半燕麥片放在保鮮膜上,將燕麥巧克力醬倒入。
7、將乾的是滴燕麥片混合後平鋪成一張薄餅。
8、將它放入冰箱中冰箱24小時。
9、取出後切成大小合適的片片