豬腳燉沙葛燉法?
無敵小檸檬 發表于 農業2022-09-10
豬腳:1只;沙葛:500克;眉豆、赤小豆、炒扁豆:各50克;生薑:4片;蜜棗:2個;鹽:適量。
步驟1
眉豆、赤小豆、炒扁豆洗乾淨提前1小時浸泡。
步驟2
豬腳砍塊洗乾淨冷水下鍋焯水,大火煮開後撈去浮沫,再煮3分鐘後撈出冷水洗乾淨備用。
步驟3
沙葛去皮洗乾淨切塊。
步驟4
把豬腳和沙葛放入沙鍋,加入沒過食材的清水,再放入浸泡過的眉豆炒扁豆赤小豆,放入薑片和蜜棗,蓋上蓋子,大火燒開煮20分鐘,轉小火燉1個小時,加入食鹽調味就可以食用了。