殼苔肉是指薄殼肉炒韭菜薹,是一道菜品,製作材料有薄殼肉、 韭菜薹、油、紅辣椒、薑片等。
具體步驟
1。新鮮去殼的薄殼肉
2。用清水洗幾次,並用水浸泡一下(因為現成的薄殼肉是帶有鹹味的)
3。紅辣椒和姜
4。韭菜薹
5。韭菜薹洗淨,擇段;薄殼肉瀝乾水分
6。辣椒切圈、姜切末
7。鍋內建油,燒熱,加入薑末和紅辣椒炒出香味
8。倒入韭菜薹,翻炒至軟
9。加入薄殼肉,旺火翻炒幾下,即可出鍋
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