尤大白手機攝影2021-04-07 19:17:04

牛奶根具有辛溫鹹涼、祛風、除溼、去油膩、健脾胃、理氣、消脂等，有養身保健之功效。可煲雞、鴨、兔、上排、豬腳等，是老少四季皆宜的佳品。牛奶根還具有通乳的功效，牛奶根對於乳汁不通、產後無乳具有很好的效果。

食材明細

豬蹄、牛奶根、鹽、枸杞。

材料：牛奶根一小捆 豬蹄一個 調料：枸杞 鹽

1、豬蹄斬大塊放入冷水鍋中煮開洗淨

2、牛奶根用清水浸泡然後刷新幹淨

3、將處理好的材料一起放入砂鍋內

5、加入適量的純淨水

6、燒開轉中小火35分鐘左右最後加點鹽和枸杞就可以

樹與阿喵2022-03-19 09:24:23

用料：豬蹄500g，牛奶根45g。

輔料鹽適量。

步驟1。牛奶根一小捆。

2。豬蹄500克。

3。豬蹄入開始過種焯燙，過涼去汙洗淨。

4。牛奶根剪成寸斷，用刷子刷乾淨，浸泡半個小時。

5。嘻嘻，懶主婦又用上了電壓力鍋了哈，一起放進去，放入適量的水（舞大概放了4碗水）按“肉/雞”鍵。

6、25分鐘左右煮好，待排氣後放點鹽和雞粉即可。