塘嶺果園2018-10-14 21:21:50

6小時前

這個因人而異，有的人吃紅心火龍果會尿液帶紅，但有些人卻是正常的。

紅心火龍果裡含有大量的花青素，這種天然色素是水溶性的，很難被人體吸收，大部分都會隨尿液排出體外。若是一次性地攝入大量的花青素，尿液就很可能會“染色”變紅。但是，這種食物性色素對人體沒有影響，只是暫時的，只要多喝幾杯水，尿液顏色就會很快恢復正常。

為什麼有的人吃了紅心火龍果後，尿液不會變色呢？這跟個人的體質有關，有些人對這種天然色素的吸收、分解代謝能力比較弱，或者是吃了後水喝得很少，尿液就容易變色。

天然的果蔬色素反應到尿液上，只是暫時的，多喝幾杯水尿液顏色很快就會恢復正常。如果發現連續好幾天尿液顏色都不正常，建議儘快到醫院查詢原因。“

美食桃淘2018-03-01 23:58:24

吃過紅心火龍果的人都會發現，吃完幾個小時後，自己排出的尿液呈淡紅色、大便紫黑色。有些第一次吃紅心火龍果的人還以為自己身體有恙，或者懷疑火龍果中添加了人工色素。

事實上是紅心火龍果含有極為豐富的紅色花青素 ，而花青素是抗氧化劑，可以在人體血液中儲存活性75小時。花青素還是一種純天然的水溶性色素，雖然能被人體吸收，但是卻不能被人體分解。當我們吃下紅心火龍果後，花青素會隨著水分的迴圈進入血液，並在血管表面形成一層保護膜，起到保護血管還防止血管硬化的作用。

最終，這些花青素會隨著大小便排洩而出。由於紅色花青素的染色能力極強，當它的濃度達到一定程度時，排洩出的大小便就呈現出紅色的狀態。

但是，這種染色現象是正常的，對我們的身體不僅沒有任何危害，而且有益健康，大小便也會在食用後12～24小時恢復正常顏色。所以大家不必擔心食用紅心火龍果後大小便的顏色，那並不是身體健康出現了問題，也不是火龍果中添加了色素。

不過值得注意的是，紅心火龍果中含有大量的膳食纖維，脾胃虛弱的人不能多吃。