唯美味食尚2020-05-19 14:21:29

減肥是個需要仔細規劃而不是簡單吃什麼就能達到目的的事。如果真的身體肥胖，也要確認肥胖的真正原因，可能既有飲食問題，也有健康問題。很多肥胖的人體內痰溼很重，蒲公英和苦丁茶都是偏寒的，是否適合飲用，也要看過醫生再來決定，否則不僅可能加重肥胖，還會給身體帶來不必要的傷害。

圖/茶藝網