有很多臭毛病,該怎麼治?
娛樂熱點小王子 發表于 心理2022-07-09
你問對人了。你說的問題我都有。還沒改正。但是,正在努力。
簡單說說最近散步的心得,這麼冷的天,這麼重的體重,這麼溫暖的房間。實在是不願意出去。
但是,
無數次下決心後的一次行動
,讓我身心舒爽。忘卻寒冷,忘卻溫暖的房間,獨自步行於夜色茫茫裡。看著來往的行人,我心中感慨,原來出來散步,真tm的爽啊!
不僅僅是身體的舒爽,還有的是心理上戰勝自我的征服感。很爽。多次以後,提醒了我,唯有行動,才可以勝利。
空談無益,
立刻行動,是治癒一切壞毛病的良方
。