早春記憶2018-06-27 08:19:17

所謂的抑鬱症可屬於輕微的人格障礙，主要表現為多慮、多疑、自閉、情緒低落、悲觀厭世、精神愰惚、睡眠不好、不願與人接觸、等一系列精神症狀，輕微一些的對生活倒沒很大影響，較重的就會影響生活、工作以及自身安全問題了（有的會有自殺傾向）。抑鬱症的起因較複雜，但多數患者可能屬於比較內向性格，心胸較狹窄，還有可能平時精神壓力過大，亦或是受到某種精神刺激等等所致。發現自己有類似表現可以考慮抑鬱症或是前期徵兆，最好去次醫院全面檢查一下，有無其他問題。如果確屬抑鬱症就要進行適當治療，比如可以看心理醫生，他除了給與心理疏導外，還可以開點這方面的藥物服用。另外，你還要發揮個人主觀能動性，走出來，多活動，多和親朋好友溝通交流，把心裡話說出來，把以前的苦惱事想開、看開、拋開，並適當處理好，以減輕你的心理壓力，改變心理狀態，這樣做相信會對抑鬱症的康復是有很大好處的！

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