溫州市鴻川皮具2019-07-27 17:27:35

好處： 經常服用黑木耳紅棗湯，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止面板老化；大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。注意： 準備材料：黑木耳10克，紅棗50克，白糖適量 。 料理方式：加適量的水，把黑木耳和紅棗煮熟後，加入白糖即可。 吃法：月經前1個禮拜到月經結束這段時間飲用，每天吃或隔天食用都可以。 注意事項：1、不要和海鮮一起吃，否則容易腰腹疼痛。 2、肚子不舒服、脹氣的時候，先不要吃。 3、紅棗吃多會腹脹，每次使用不要超過10顆。 4、木耳一定不要挑選發黴或有蟲眼的，會影響美白祛斑的效果。 5、棗必須要求全乾的，最好在夏天燉制。