貝加爾湖畔的斑馬俠2020-08-15 15:43:20

年齡過4歲的孩子，建議和成人膳食的量一致。

也是說，別看他還是個孩子，但是他所需要的營養是和成人一樣的，無論是數量還是種類~

大家知道，小孩本身愛挑食，再加上食量小，大多數家庭又是以米麵為主，這樣容易導致缺乏維生素的情況出現。這時候，家長們紛紛想著額外給孩子補充維生素~

為了響應這種需求，維生素軟糖應運而生！

但是面對玲琅滿目的維生素軟糖，該怎麼挑呢？下面教給家長几招~

1。 是否有維生素

有的軟糖雖說打著維生素軟糖的旗號，但是並不有維生素，要看成分是否有維生素。

2。 是否有蔗糖

這也是家長不讓孩子吃糖的主要原因，蔗糖對人體是有害的，會傷害牙齒，形成蛀牙，所以要挑沒蔗糖的。

3。 所維生素是否天然

這裡要看它新增的維生素來源，好的維生素軟糖，來源是天然的，比如湯臣倍健針葉櫻桃維C軟糖，來源於天然針葉櫻桃。有助於補充維生素。

以上三點是家長給孩子挑維生素軟糖的注意事項了，參考這個挑錯不了！