生命樹愈療2019-07-23 07:30:09

現代醫學，最大的思想進步，就是認識到自身的侷限性，認識到人體健康僅靠生物因素去解釋是遠遠不夠的。1977年美國羅徹斯特大學教授恩格爾（Engel）指出：現代醫學關注導致疾病的生物化學因素，而忽視社會、心理的維度，是一個片面、僵化的觀點。醫學模式必須考慮到病人、病人生活的環境以及社會關係，用生物-心理-社會醫學模式取代生物醫學模式。也就是說，一個人只有在軀體健康、心理健康、社會適應良好和道德健康四方面都健全，才是完全健康的人。

我們癌症病人瞭解這一點非常重要。這告訴我們，癌症僅靠生物醫學治療是不夠的，要想獲得健康，更重要的是改善自己的心理、社會、道德狀態。我們顯然沒有時間去等這個社會變得更美好、等他人品德變得更高尚——實際情況很可能會越來越糟糕。我們只能立足自己，主動抵禦環境對自己的不利影響。讓自己變得更美好、更高尚，透過自己來影響周圍人，打造一個有利於康復的“微環境”。

物理上脫離致癌環境

我們首先要脫離致癌的物理化學環境，這個非常容易理解。能夠離開空氣汙染嚴重的城市就要堅決離開。生活中經常接觸香菸，不管是主動吸菸還是被動吸菸的，都要堅決戒除。不要居住在剛裝修完的房子裡，含甲醛的新傢俱和含氡氣的大理石最容易致癌。考慮到食品衛生問題，經常在外面吃飯的，會大大增加接觸殘留農藥、亞硝胺、黃麴黴素等致癌物的機會，也要堅決摒棄。

心理上脫離致癌環境

上述環境致癌物，大多數人其實心裡都清楚，但是很少人能夠堅決杜絕。究其原因，還是心理上擺脫不了社會對“小我”意識的刺激。環境汙染重的一般都是大城市，但人人都覺得能在大城市落戶是一種身份象徵，往往一邊埋怨大城市房價高、工作累、環境差，一邊還擠破頭想要留在大城市。這種周圍人形成的社會輿論刺激你的“小我”要努力掙取更多財富、獲得更大成功。讓你與同事吞雲吐霧還樂在其中，讓你與客戶觥籌交錯還甘之如飴，讓你買了別墅還嫌不是獨棟，讓你大理石鋪地還要掛牆……所有這一切，社會環境刺激下的“小我”意識，才是致癌的主因！

擺脫致癌的理化環境容易，擺脫致癌的社會環境很難。但是，舍此別無他法。因為社會致癌因素才是真正的前因，環境致癌因素只是前果和後因，癌症是自然的後果。我們癌症患者一定要掂量清楚孰輕孰重，是自己的身體健康、生命圓滿重要，還是他人的評頭論足、眉眼高低重要。

人類社會發展至今，已進入癌症末期狀態，每個人都暴露在致癌環境下，每個人體內或多或少都存在癌細胞。我們無法要求他人不刺激我們的“小我”意識，我們唯有在心理上抵制這種致癌意識的侵染，才能為自己的細胞創造出“無癌”的微環境，才能在自愈之路上踏出堅實的第一步。

讓我們拒絕人類社會的“小我”意識，擁抱“大我”。

讓我們創造細胞世界的“無癌”環境，擁抱“生命”。

有愛方有我，有愛才無癌。

阿們！

裸猿的故事2018-09-23 11:26:38

瞭解下IARC（國際癌症研究機構），這個機構專門負責研究並公佈致癌物。

IARC（International Agency for Research on Cancer，

國際癌症研究機構

）是一個跨政府的國際機構，隸屬於WHO（

世界衛生組織

），辦公地點設在法國的里昂。該機構的主要任務是進行和促進對癌症病因的研究，也進行世界範圍內的癌症的流行病學調查和研究工作。這一機構還負責編纂關於各種因素提高患癌機率的專題論文集。

IARC將人類已知的因素按照證據分類為：

1類：對人類有確認的致癌性

2A類：對人類很可能有致癌性

2B類：有可能對人類致癌

3類：尚不能確定其是否對人體致癌

4類：對人體基本無致癌作用

如何確認1類致癌物對人類的致癌性？

1類致癌物指的是有確鑿的證據直接證明了它們讓人類產生癌症；或者暫時沒有觀察對人致癌的證據，但卻能讓實驗動物致癌，同時還觀察到能讓人類細胞發生基因突變，那麼也算1類致癌物。注意，一類致癌物在較低劑量的情況下，不一定能讓所有人得癌症，但它將極大程度提高人類患癌的風險，最終讓一些人因此患癌！

當前已經確認能引起人類癌症的因素包括：

這裡舉出一些生活中比較常見的。

但在看這個簡單的清單時要小心。有些致癌物利弊參半，需要權衡，並非致癌就不能用。

比如避孕藥一方面升高某些癌症的機率，如乳腺癌，但同時又降低其他一些癌症的機率，如卵巢癌和子宮內膜癌。綜合權衡之下，是划算的。因為增加的乳腺癌風險並不多，但能讓卵巢癌和子宮內膜癌的風險大幅度下降。

某些化學品包括藥品或混合物

乙醇（酒）、乙醛、避孕藥、黃麴黴素、苯、苯並芘（燒烤肉類就會產生）、中國式鹹魚（引發胃癌）、菸草、煤焦油、亞硝酸鹽等等

（乙醇本身不知癌，但在體內代謝為乙醛後致癌，所以成年人體表使用消毒酒精是不用擔心致癌的）

高能輻射：X射線、紫外線以及氡氣

除了大家熟悉的X射線，在自然環境中還有紫外線引發面板癌，以及氡氣能引發肺癌，是非吸菸者（包括未接觸二手菸）患上肺癌的最常見原因之一

。

圖示：家居殺手，氡氣的自然來源。氡氣密度較大，容易積聚在地下室等空氣流通不暢的地方

某些生物因素

病毒：HPV（人乳頭狀瘤病毒，引發宮頸癌、肛門癌、陰莖癌、口腔癌等）、HBV（乙肝病毒，引發肝癌）、EB（艾巴氏病毒，引發鼻咽癌）

圖示：HPV感染粘膜或上皮組織

以及生活狀態

鍛鍊身體能降低患癌風險，反之太宅就會升高患癌風險。這是因為肥胖會升高許多癌症的風險。

復星健康2019-07-19 11:30:29

謝邀

隨著公眾的保健意識越來越強，癌症這種高發疾病，導致大家“談癌色變”。

其實早在2017年10月份，世界衛生組織國際癌症研究中心（IARC）就公佈了權威致癌物清單，但是很少有人瞭解。

圖片來源：國家食品藥品監督管理局官網截圖

根據致癌證據充分與否，致癌物可分為4個等級：

1類物質：

證據充分，也就是真的會致癌。

2類物質：

有較強的證據證明致癌。

3類物質：

無需過於擔心。

4類物質：

不可能致癌。

下面我們一起了解

1

類致癌物主要有哪些呢？

截至2017年10月，1類致癌物質名單上共有120個成員！經常出現在我們生活中的主要是以下幾種：黃麴黴素、甲醛、尼古丁、亞硝胺、苯並芘、砒霜、檳榔、酒精等。

圖片來源：pixabay

黃麴黴素最強致癌劑

黃麴黴素藏在發黴的食物裡，特別是澱粉含量高的食物裡，如花生、玉米、大米、小米、堅果等，一旦黴變會滋生黃麴黴素。如

吃到變苦的瓜子，一定要及時吐掉並且漱口，苦味正是來自黴變過程中產生的黃麴黴毒素，經常攝入會增加

肝癌

風險。

苯並芘可誘發多種癌

長期吸入或食用含苯並芘較高的食物易誘發

肺癌、肝癌、腸胃道癌症

等。苯並芘經常存在於高溫油炸食品、炒菜油煙、燻烤食品中。據測定，食油加熱到270攝氏度時產生的油煙中含有苯並芘等化合物。

圖片來源：pixabay

亞硝胺：有毒、致癌！

亞硝酸鹽本身不致癌，但進入體內會和胃內的蛋白分解物結合，形成致癌物亞硝胺。硝酸鹽和亞硝酸鹽，一字之差，但前者無毒，後者在數量大時有毒性。

以下這些食物中常含有亞硝酸鹽如中式鹹魚、熟肉製品、隔夜菜、醃菜等。科普一個普遍規律：醃製蔬菜的頭一兩週亞硝酸鹽含量最高，20-30天后含量變低。吃醃菜中毒的病人，一般是吃了醃製時間很短的蔬菜。

圖片來源：pixabay

甲醛：致癌致畸！

甲醛的釋放是一個緩慢而長期的過程。這一釋放期長達10～15年，會對人體造成長期的、不可逆的危害。甲醛常存在於以下東西里汽車腳墊、裝修中的勾縫膠等。如汽車腳墊不要馬上使用，應先在陽光下晾曬，加快甲醛揮發。

尼古丁

吸菸能吸入尼古丁，相信很多人都知曉。但你未必瞭解的是，香菸燃燒時所產生的煙霧中至少含有2000餘種有害成分，除尼古丁外，還有苯並芘、亞硝胺等！

圖片來源：pixabay

酒精及含酒精飲料

長期飲酒會導致

肝癌

，此外還易誘發

食管癌、胃癌、鼻咽癌

等消化道和上呼吸道癌症。

檳榔

檳榔中含大量的檳榔素，具有細胞毒性，在嚼檳榔過程中，口腔黏膜會和檳榔中所含的生物鹼發生反應 ，導致口腔黏膜病變，從而導致口腔癌的發病率升高。

圖片來源：pixabay

紫外線、美容院的日光浴裝置

長時間照射紫外線會導致面板癌，常發現於陽光暴露的身體部位，並且

與常年的陽光暴露有關。

以上所說的八類物質在生活中能避免儘量避免，避免不了也並不一定就會致癌。畢竟拋開劑量和接觸時間談危害都是耍流氓！

er順2018-09-06 21:26:33

首先感謝邀請回答問題～謝謝～

什麼東西能致癌？太廣了！一時真不好回答，想了想，有以下東西，不知道說的對不過？

1。香菸致癌。2。長期食用醃製食品。3。長期食用熏製類食品。4。長期食用燒烤累食品。5。長期飲用不合格的水。6。黴變食物。7。長期飲用油炸食品！

中國好聲音1075841362018-09-06 11:16:28

罈子菜生菜，生辣椒，鹽多，殺菌不嚴格，所有蔬菜都應煮一下，殺蟲，殺細菌，生新鮮幹辣椒，曬乾後，應進行切碎，上火炒幾下，進一步減小水份，十鹽炒十酒進行封壇，蓋水，否則不合格，許多老闆沒有種過平菇，不知道厲害。