童童媽媽愛美食2019-01-14 15:02:09

管用

味BACK官方旗艦店2019-01-15 10:25:47

人吃五穀雜糧，難免有時候會導致消化不良，一旦消化不良多多少少都會對我們造成一定的影響：便秘，精神不佳，影響工作等。

吃點酸酸的食物能夠促進消化酶分泌，例如山楂。建議看情況選擇，如果只是有點小小的不舒服，可以吃點山楂小零食，但是如果不消化的感覺很嚴重，建議吃點消食片，多走動以緩解腸胃負擔！

廚易佳人2019-01-12 10:24:40

米飯，消食，用烤饅頭，肉積，用山楂！