使用者95716154050382019-05-09 17:47:50

當我們在逛街的時候，總會看見有賣冰糖葫蘆的，它不僅是一種傳統的小吃，而且大人小孩都很愛吃，但是你知道吃山楂對於我們人體的好處嗎？尤其是對於靜脈曲張患者來說，對於平復我們的蚯蚓腿也是很有幫助的，今天小編就來為大家介紹它的幾種吃法！

一、山楂為什麼會有防治靜脈曲張的功效呢？山楂中含有大量的維生素C，它的維生素C含量是檸檬的二點四倍，補充人體所需的維生素C能夠幫助我們有效改善人體的微迴圈，保護下肢靜脈血管的韌性，能夠降低毛細血管的脆性和通透性，另外，山楂中含有豐富的黃酮類物質，這種營養物質具有很好的活血化瘀的功效，能夠吸收靜脈血管中的膽固醇，降低靜脈血管的壓力，而且山楂中含有非常豐富的果膠，位居水果首位，能夠清除人體內的自由基，延緩靜脈血管的衰老，防止血管的硬化，每天多喝溫開水，多曬曬太陽，做一些有氧運動，促進小腿的血液迴圈。

每天早晚塗抹平曲寧，採用藏紅花、當歸尾、靈芝、麝香等名貴中藥，透過德國先進提取工藝提煉而成，藥物成分能快速的透過面板滲透到病灶部位，疏通靜脈曲張血管中的血液淤積，恢復靜脈血管中生態迴圈，恢復受損靜脈血管彈性，使延伸彎曲的血管恢復正常功能，有效成分修復靜脈瓣膜功能機制，從形成的根本原因上治癒靜脈曲張，不復發。

那麼山楂都有哪幾種吃法呢？

1、山楂酒。準備適量的山楂、低度數的酒精以及冰糖。首先將山楂清洗乾淨，晾乾水分後將山楂的核給去掉，然後將去核的山楂放進玻璃瓶中，加入適量的冰糖，倒入準備好的低濃度的酒，沒過山楂，密封好，放入陰涼地，三個月之後，等到紅紅的山楂變成黃色之後，山楂酒就泡好了，每天喝一小杯就具有很好的養生作用了

2、山楂粥。準備適量的山楂、糯米、冰糖以及清水。將山楂清洗乾淨之後放在一旁備用，然後將糯米用涼水泡發兩個小時，之後瀝乾水分。在鍋裡面倒入適量的清水，用大火煮開後將準備好的山楂倒進去，煮十五分鐘左右的時間，將山楂撈出來之後，再將糯米倒進去，在用中火煮一個小時左右的時間，最後將冰糖加進去調味就可以了。

經常吃山楂是具有很好的養生功效的，但是對於靜脈曲張患者來說，最重要的除了食療之外，另一件事就是找到有效的辦法修復靜脈瓣膜了，靜脈曲張患者一定要注意了。

使用者81263698413362018-12-22 17:29:46

請問您靜脈曲張怎麼預防？由於現代人的生活壓力普遍升高，也導致很多人養成了不良的生活方式，增加下肢靜脈曲張發生的機率，使其逐漸成為常見疾病。因此提早預防下肢靜脈曲張十分必要，而已患有靜脈曲張的朋友，因為其靜脈瓣膜功能受到損壞，平常生活中就要避免會增高腹壓和下肢血管壓力的行為，那麼如何預防才更加有效呢？

預防下肢靜脈曲張的方法：

1、做下蹲運動

做個動作能夠很好的防治靜脈曲張，可以促進血液迴圈，增強腿部肌肉力量，改善血管功能，增加血管的彈性，並且有效的降低血管壓力。在做向下蹲的動作時，腿部腓腸肌受到擠壓，可以促進新陳代謝，幫助下肢靜脈血液迴流，因為可以防止血液淤積在下肢，預防靜脈曲張發生，而對已患有靜脈曲張的患者來說，下蹲也可以有效緩解病情，平復靜脈曲張從病發的根本原因解決，

平復靜脈曲張，找對方法，其實也很簡單。塗抹

平曲寧，以外用塗抹的形式，使藥物活性因子直接速達病變部位，快速滲透，全天恆速持續作用於靜脈處，深層修復靜脈瓣膜組織，恢復靜脈壁、靜脈瓣膜功能，平復曲張不復發。

2、游泳

游泳是一項很好的緩解靜脈曲張的運動方式，在游泳時，水的壓力能夠減輕血管壓力，增強血管彈性，並且下肢不斷地在水中進行規律的屈腿、伸腿和打水動作時，可以增加腿部肌肉的張力，從而刺激靜脈血管工作，幫助血液迴流。

3、快步走

在快速步行的過程中，會增加小腿腓腸肌的收縮功能，能夠有效幫助下肢靜脈血液迴流心臟，減少血液淤滯下肢的情況，防止下肢靜脈曲張的發生。

4、飲食合理

無論有沒有患靜脈曲張的朋友，在飲食上都要注意合理搭配膳食，清淡飲食，多吃富含營養的食物，例如新鮮的水果蔬菜。並且要減少食用辛辣刺激食物、油膩食物、生冷食物和醃製高鹽食物。

預防治療靜脈曲張需要我們從日常生活開始調整，糾正不良的生活方式，多加運動，並且在發生靜脈曲張早期及時治療，才能避免靜脈曲張疾病帶來的危害，儘早的恢復健康的生活！

靜脈曲張維妮Vinnie2018-09-01 18:08:50

某種意義上，靜脈曲張是無法預防的：靜脈曲張大多都是先天性的，也就是遺傳的。

對於有靜脈曲張DNA的人群來說，只有要足夠的誘因，靜脈曲張就會發生。

久站、久坐，重體力活或重力運動，妊娠，荷爾蒙變化等都是靜脈曲張的原因。

即使沒有靜脈曲張DNA，如果上面的活動達到一個臨界點，對於一些女性，可能就是五年生三個超胖的可愛的寶貝，靜脈曲張就會發生。

我們應該坦然面對靜脈曲張，不然，我們只能採取極端的行為：

比如：

1。 每天睡覺的時候抬高腿

2。 不保持一個姿態站立超過10分鐘、或不持續站立20分鐘

3。 不一直坐著工作長達1小時以上

4。 不吃喜歡吃的美食以保持身輕如燕

5。 不生孩子！

6。 其他的不這樣，不那樣。。。。。

沒有任何人能做到以上，那麼，我們可以做簡單的我們可以做到的：

比如：

1。 多做腿部運動

2。 不久站

3。 不久坐

4。 等等

這些都做了，也只是減少了靜脈曲張的誘因。

我們可以努力預防，但最終，我們的生活質量應該是第一位的。

如果害怕靜脈曲張而強迫自己遠離喜歡的美食，還不如待靜脈曲張發生了，做一次1小時內就能完成的、無痛無風險無併發症不留疤痕的手術，徹底消除靜脈曲張的病源和病根。

我們害怕靜脈曲張，強調預防，實際是因為這個病症一直沒有完美手術來應對。現在，美國微莫斯 Veno Merse這種完美手術到中國了，就完全無需擔心和多慮了。