山泉水鱸魚苗天然基地2019-03-07 10:14:43

藕粉中含有黏液蛋白和膳食纖維，能與人體內膽酸鹽，食物中的膽固醇及甘油三酯結合，使其從糞便中排出，從而減少準媽媽體內脂。。孕媽媽們懷孕初期常常胃口不好，後期由於寶寶在腹中，活動不便，影響腸胃蠕動，容易引起便秘。而蓮藕正好就有這種功用。它豐富的鐵和鈣也是孕媽媽和寶寶很需要的。可以緩解孕媽媽的便秘問題。

2、提高免疫力

蓮藕的營養價值很高，富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質、維生素以及澱粉含量也非常豐富，有明顯的補益氣血，增強人體免疫力作用，故中醫稱其：“主補中養神，益氣力。”

孕婦使用藕粉能夠保證自身及肚子裡寶寶的營養吸收，提高孕婦免疫力，寶寶才能更好的發育。

3、健脾開胃

藕粉除含澱粉、葡萄糖、蛋白質外，還含有鈣、鐵、磷及多種維生素。中醫認為藕能補五臟，和脾胃，益血補氣。生藕性味甘涼，加工成藕粉後其性也由涼變溫，既易於消化，又有生津清熱、養胃滋陰、健脾益氣、養血止血之功效。蓮藕散發出一種獨特清香，還含有鞣質，有一定健脾止瀉作用，能增進食慾，促進消化，開胃健中，有益於胃納不佳，食慾不振者恢復健康。

咖啡館義工老韓2019-03-07 13:25:30

餓了能填飽肚肚。

泉潤玫瑰2019-03-07 11:33:55

謝邀～～～

我們國內應該是沒有有機藕粉的，我們就來講一下藕粉的功效。

藕粉一般是用來食用的，藕粉的食療效果如下：

第一，健脾開胃，促進消化，增進食慾。

第二，生津止渴，清熱涼血，生吃也可以。

第三，補血益氣，富含鐵鈣等微量元素，能增強人體免疫力。

第四，收縮血管，止血散瘀。

第五，安神固精氣，因心脾不足，引起的失眠，多夢，心煩，口渴，乏力等症狀，可以改善。

第六，頭髮枯黃分叉，滋陰養顏效果。

以上是我的拙見希望能夠幫助到您。

李曉，美容護膚愛好者，從事美容護膚行業10年，關注我解決你的護膚問題。

使用者jhhj2019-03-07 13:37:38

有機藕粉具有清熱涼血、益氣補血、止血散瘀、健脾開胃、潤腸通便、改善睡眠、預防高血脂等功效。

祿明82019-03-07 14:13:09

藕：有七孔及九孔之分。功效主要有：清熱涼血，生津止渴，健脾開胃，止血散瘀。還可以做成＂藥食同源＂的好產品。我特別喜歡吃藕粉，用溫熱水衝吃，潤腸通便，養顏排毒。藕：是非常好的食物。

珺亞一資深營養研究2019-03-07 11:19:51

蓮藕的健康益處可歸因於其獨特的維生素，礦物質和植物營養素的混合物，包括鉀，磷，銅，鐵和錳，以及硫胺，泛酸，鋅，維生素B6和維生素C。它也是一種非常重要的膳食纖維來源。由於其豐富的營養成分，蓮藕具有廣泛的健康益處。其益處包括改善消化，降低膽固醇，降低血壓，增強免疫系統，預防各種形式的癌症，平衡情緒和緩解抑鬱，增加血液迴圈以及維持體內適當的酶活性的能力。