追花精靈2018-05-19 15:51:27

黑豆泡醋吃多了大的壞處沒有，只是可能會使胃脹氣難受，多吃了浪費好東西了。

醋泡黑豆具有美容，減肥，補腎，明目，烏髮等功能。可有效改善便秘，高血壓，高血脂，腰痠腿痛，糖尿病，前列腺病，白髮，冠心病等。特別是對長期用眼，眼部乾澀疼痛，視力下降，頭暈腦脹的人，有很好的治療作用。也能改善近視等眼部疾病。

但醋泡黑豆並不是所有人吃了都好。

比如對植物蛋白過敏的人不宜吃。

胃腸功能低下者，胃病患者 吃了會脹氣難受。

痛風患者和酸性疾病患者不能吃，會加重病情

老年人不宜多吃，因為年老胃腸功能差了，可能有些疾病吃了不好。

吃的量不必太多，二三十粒就足夠了。