壹言歷史2017-12-27 15:43:39

葉黃素就是我們俗稱的類胡蘿蔔素，在學校里老師教過，一般葉黃素存在於綠色的蔬菜中。

葉黃素是一種抗氧化物，本身是可以吸收有害光，冬天來了，適合吃一些含有葉黃素的綠色食品可以有效的保護眼睛，人的視網膜主要色素成分是葉黃素和一些綠色植物成分提供的，人類的主要吸收色素都是靠綠色蔬菜。

葉黃素可以保護眼睛不受有害光線傷害；保護視力；緩解視力疲勞；眼睛疼痛。

冬天來臨之際，注意保護眼睛，適時勞逸結合，提前祝大家新年快樂，選擇健康安全就選擇有機食品。

再會！

盧葉犧2017-12-26 16:31:42

葉黃素是眼睛必不可少的營養素之一，可以有效阻止眼球的衰老。營養不足導致的眼乾也是因素之一，如果這個時候能補充保持眼部的營養，對眼部健康是有幫助的。建議可以用健視佳越橘葉黃素，不僅含有葉黃素，還有β-胡蘿蔔素，有助改善眼睛乾澀。