天天聽健康2018-01-04 13:35:22

心腦血管病的發生根源是動脈粥樣硬化，而造成動脈粥樣硬化發生的主要原因之一是血脂中的低密度脂蛋白，也就是“壞膽固醇”的升高，而與之相反的高密度脂蛋白，也就是“好膽固醇”可以阻止動脈粥樣硬化的發生。

那麼，是不是提高了“好膽固醇”就可以消滅“壞膽固醇”呢？這要從兩種膽固醇的作用說起。

通俗地說，“壞膽固醇”就相當於一輛運輸車，它起的作用是把血液中的脂類物質運送進細胞裡，運送過量了，細胞中脂類物質會聚積過多，就會發生一系列炎性反應最終造成動脈粥樣硬化和斑塊形成。

而“好膽固醇”也相當於是一輛運輸車，只不過它是把細胞和血液中的脂類物質運回肝臟貯存或是分解，從而起到避免動脈粥樣硬化發生的作用。

由此可見，兩種膽固醇各有各的作用機制，並非是你死我活的存在關係，也就說並不是哪一個多了，另一個就少了。我們當然希望體內好膽固醇多一點好，但並不是好膽固醇多了就能消滅了壞膽固醇。

所以，在高血脂的治療中，我們一方面要降低壞膽固醇水平，常用他汀類、貝特類、煙酸類等降脂藥來治療，且這些藥物的治療作用已經非常明確而有效；另一方面就是要提高好膽固醇水平，目前上面說到的幾類降脂藥也能起到一定的作用，但還目前沒有哪種藥物是專門用來提高好膽固醇的，這也是今後專家們研究開發的一個方向。

但無論怎樣，科學飲食避免高脂肪攝入、加強鍛鍊，特別是減肥、保持正常體重，不僅有利於降低壞膽固水平，也是目前提高好膽固醇水平最有效的方法。

另外，需要了解的是壞膽固醇正常值是小於3。37mmol/L，但有心腦血管病的人要控制在2。6mmol/L以下，而糖尿病人要控制在1。8mmol/L以下；好膽固醇的正常值是1。04mmol/L以上，有心腦血管病的人應儘可能提高它的水平。

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