旭日初昇必有所橙2019-09-09 21:37:10

古代人作息規律，飲食單調，能吃飽就算中資水平，條件良好。貧困農民勞作辛苦，賦稅重，常致食不裹腹，吃飽並不容易。

古代妃嬪也受當時社會生活條件的限制，加之伴君如伴虎，除個別寵妃能泰然處之，大多數妃嬪處境堪憂，戰戰兢兢，心思疲憊，飲食乏味。短命者常有。

眾所周知，心寬者體胖。試想後宮競爭甚於職場，堪比戰場，稍有不甚，命不保矣，心態豈可安然？因此，後宮多為瘦美人就不足為奇了。

平樂風光2019-09-09 09:37:02

古代人過午不食，生活單調，作息規律，也不會暴飲暴食，食物中沒有現在社會這些新增劑和激素。