膽固醇偏高能吃牛肚嗎?小天天tt2019-04-20 07:54:09

最好請教一下醫生,這樣更權威,希望對您有幫助。

膽固醇偏高能吃牛肚嗎?胡秀秀品普洱茶2019-04-20 07:49:03

高膽固醇患者最重要的就是在飲食上限制油脂攝入,而牛肚之類動物內臟則是含脂肪量非常高的食物,所以建議高膽固醇患者不要吃牛肚,想要控制膽固醇,需要在限制總能量攝入的情況下積極活動量,同時可以在飲食上多吃一些蔬菜水果這樣才可以在比較健康的狀態下,讓身體的膽固醇恢復到正常狀態。

所以建議是儘量控制,能少吃就少吃,能不吃就不吃。

可多食用海帶,魚,韭菜,胡蘿蔔,玉米,香菇,黃豆,大蒜,冬瓜,黃豆等。