餘磊醫生工作室2019-04-06 10:56:28

坐下後抖腿一般可分為病理性和生理性兩種情況。

生理性抖腿：

當我們的坐姿不合適的時候，抖腿在一定程度上可以放鬆一下肌肉、關節、韌帶，促進血液迴圈；

當人的心理處於緊張，焦慮的狀態時會做出某種反應，並且透過肢體語言表達出來，這是內外情緒釋放的表現，在一定上分散腦子的注意力。

病理性抖腿——抖腿綜合症

醫學上確實有一種病，叫不安腿綜合症。

一般人群的患病率約為10%，在我國的患病率估計在1。2%到5%，中老年人比較常見，它是一種感覺，運動障礙性疾病患者在夜間睡眠或安靜的時候，會出現雙小腿難以名狀的不適感。

診抖腿綜合徵，患者必須滿足4個條件：

①患者腿部有不適的感覺，必須靠抖腿來緩解；

② 患者靜止不動時，這種不適感覺就會加劇；

③ 患者無法自己控制抖腿行為，抖腿同時伴有強烈的疼痛、灼燒等不適感，還常有腿部痙攣現象，而且這種狀況常在夜間發生。

希望以上的回答可以幫助到你！