金宏林2018-09-16 17:23:57

以練手臂與大腿的爆發力，最簡單的縮回來的拳頭，出擊是最有力的，腳同樣如此！硬勁力為主的勇力是外家勁道！以內元適應勁道是內家力學！爆發力就有這兩種，在有師搏指教下最好煉內力，沒有以勇力適應也會有一定功效，南無阿彌陀佛！

鄭多燕魔法曲線瀋陽店2018-09-14 13:48:30

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