我喜愛這片熱土2018-02-22 08:30:16

若是平常不腰痛，單是早起後腰疼。可能有以下情況：腎虧者，前列腺炎者，膀胱炎者，尿路結石者，女人寒宮者等均易返射腰部疼痛，要問醫。再是仰面睡覺者，四五六節腰尾椎骨長時間受壓，血液迴圈不好，產生硬筋不舒展，早起有硬疼感覺，這屬正常，若睡覺側臥，以右側為主，即可免除此現象。謝謝。

喬棟談健康2018-03-16 20:16:32

謝邀！

晨起腰痛，常見的原因有好幾種，但是這幾種也有著各自的疼痛原因和特點，寫一下供你借鑑。

腰椎小關節紊亂

也許很多人會納悶，為什麼小關節紊亂會晨起腰痛？這是因為患者晚上腰部處於一個姿勢，有腰椎小關節的紊亂會導致腰部摩動運動減弱，啟動的時候就會產生疼痛，活動一會摩動運動恢復，會感覺好很多，重點——

這部分人在久坐起身的時候也會腰痛，白天躺久起床也會痛。

腰肌勞損

腰肌勞損的人凌晨4~5點鐘痛醒是非常典型的一個表現，這是由於睡覺時肌肉放鬆，本來腰肌勞損的人腰部肌肉都會相對緊張，用來減輕肌肉退變引起的疼痛，重點——

彎腰久疼痛，白天睡覺可能不會痛。

腰椎間盤突出症

腰椎間盤突出症之所以放在最後，是因為大多數腰椎間盤突出症的患者會晚上痛醒，而不是早晨疼痛，但是也有個別的人可能會有這個表現，重點——

這部分人在穿鞋、穿襪子的時候很痛苦，多會伴有腿痛。

基本就是這樣，還有疑問邀請我作答就可以……

吳興平212018-02-22 09:04:45

謝邀！

早上起床後腰疼，活動後緩解，或睡一覺後腰疼而醒，活動後緩解。這就是典型的腰肌筋膜炎（慢性肌筋膜高壓症）。

疼痛原因：由於慢性腰肌勞損，腰肌代償性增粗、導致肌筋膜腔相對狹窄，筋膜腔壓力增高，造成肌筋膜腔靜脈迴流受阻，乳酸堆積而造成疼痛。活動後促進乳酸排出而疼痛緩解。

故針刀切開肌筋減壓後，改善肌筋膜腔血運而達到治本效果。

張大夫的小號2018-02-24 08:58:27

謝謝邀請。出現腰部疼痛，比較常見的原因，一個是腰部肌肉過於疲勞引起的肌肉性疼痛。這種情況的發生與你前幾天彎腰受力，過度勞累引起有關係，一般透過理療熱敷，休息好來，過幾天就能夠自行緩解的，區域性可以貼敷一些止痛藥膏，疼痛明顯口服一些布洛芬止痛膠囊。另一個如果是突發引起的腰背部疼痛需要考慮是否有肝膽管結石，泌尿繫結石引起來的可能性？建議可以做個肝膽與泌尿系超聲的檢查，以明確腰痛引起來的原因。

超然智者2018-09-09 16:54:12

後腰疼的原因很多。晚上睡覺著涼，不知你多大歲數是否有陰虛症引起腰疼。這一症狀同時還伴有大便幹小便黃或褐，手腳發熱，消瘦，盜汗，脈洪等。陽虛也能引起腰疼，陽虛表現出與陰虛相反的症狀，主要有怕冷，夏天穿的衣服也比別人多很多，手腳涼，也表現為沒有食慾消瘦，面色蒼白無華。腰疼症狀適合看中醫，因為西醫那邊或檢查不出器質性病變。房事過頻或勞累過度也能導致腰疼，頸椎病也能引起腰痛。可去針灸推拿按摩科檢查治療效果比較好。

謝謝邀請！

脊柱骨科陳醫生2018-10-29 23:23:55

一般的推拿理療只能解決肌肉的問題，如果做了兩個月的推拿理療依然效果不顯就應該考慮內科的問題了，腎虛，寒溼，淤血都可能導致類似症狀。

趙老太撥筋一絕2018-02-22 09:12:57

像這樣的情況就是勞累過度造成的，如果是腰的中間疼就是腰肌勞損。不要吃涼東西，不要暴飲暴食，不要熬夜，不要過度勞累。躺床時間太長，或者缺乏鍛鍊，也會引起早上腰疼。疼處以上的肌肉和筋發硬所造成。

方便的話去按摩一下，刮痧閃罐，疏通經絡。或者是洗個熱水澡，注意休息，保護好肝，腎，脾胃。感謝您的邀請！祝您健康

養哇教育2018-02-26 14:01:58

很多人都存在腰疼的情況，一部分人在早起後會出現腰部疼痛的感覺，主要是由因為以下幾個方面原因。

1。有婦科疾病

一般女性早起後出現腰疼症狀，有可能是患有婦科疾病的原因。如：子宮肌瘤，附件炎等婦科病，且每次經期、過度勞累會導致變重。附件炎分為急性、慢性兩種，症狀表現存在不同，但共同表現都存在腰痛症狀。盆腔炎也有腰痛的情況。育齡女性多發，且有小腹痛、白帶異常等情況。

2。失血多

如表現出腰部隱隱疼痛，痠軟無力，在過度勞累、性生活後變重。一般因為經期、孕育生產失血多，導致損傷了腎氣。

3。腰肌勞損

早晨起床後出現腰痠情況，也可能為腰肌勞損，應對區域性熱敷、按摩、針灸等方法進行緩解。或者進行鍛鍊腹肌腰背肌、飛燕動作、轉胯運腰等，來加以緩解，長時間堅持，可以得到一定改善。

4。外部因素

早起腰疼可能與床有關，床睡的不合適會導致臥上面因為體重作用，出現中低、四邊高情況，使腰部肌肉過長時間為痙攣狀態，造成椎間盤無法充分休息、放鬆，就會出現早起腰疼情況。要選擇硬一點的床，並且正確的姿勢，不良的睡姿也會易造成出現腰部痠痛的情況，總之不可違背生理機能。

煙臺佑兒堂2018-02-24 08:13:35

白天還好，只是早上醒來覺明顯腰痛，稍活動後改善，是典型的晨起腰痛。

根本病機是瘀血阻絡，氣血不通所致。腰部因之前有區域性勞損或挫傷，日後沒有養護好，遺留下病根，導致區域性有瘀堵，白天在不停的活動，氣血稍暢通，所以感覺不明顯。夜間一個姿勢睡眠後，氣血流動放緩，區域性瘀堵顯得格外突出，但稍活動後即可改善。

簡單的拔罐針灸效果並不理想，可以找中醫診所，做區域性刺血拔罐配合小針刀處理，療效更確切。

葦傑2018-02-25 08:35:10

經常有這樣的感覺，首先需要檢查腰椎間盤是否有病症。如有，則需要進行相對應的治療。腰椎間盤病症治療週期相對較長，平時可以採用倒著走路的方法多進行鍛鍊，對腰椎間盤突出有明顯的緩解。

如果腰椎間盤沒有症狀，則考慮是否由腎虛造成的，不知患者年齡性別等情況，無法貿然下結論。

腰肌勞損是腰部肌肉痠痛的一種症狀，無需治療，平時可做一個運動，跪爬在床上，胸部頭部挨床，雙臂向前貼床伸直，這個運動對腰部肌肉有拉伸作用，腰肌勞損導致的痠痛一段時間後自愈。