活過100sui2019-11-23 21:43:11

可能有效果，但作用不大。應該多吃潤肺的白色食物，如銀耳、蓮藕、白蘿蔔、大蒜、蜂蜜等，以及一些富含胡蘿蔔素及維生素C的食物，可以呵護肺部。對於吸菸的人群，胡蘿蔔素能化解一定的尼古丁的毒性，因此，離不開香菸的人，一定要與其為伍。對於塵肺人群，除了注意以上營養以外，要經常新增黑木耳和硒的補充。為方便起見，可以直接服用營養補充劑。

未來的年代，將是營養學的年代。營養保健食品，也將是人類最大的福音。

化州柚果乾2019-11-27 21:49:34

效果不是特別大！注意清肺！