郭萬友2018-11-06 18:32:12

從季節說，應該是冬季好些。從身體需要來說，只要身體需要，隨時都可以吃。

大洋網2018-07-11 13:33:01

要注意魚油不能和阿司匹林同吃。

如今人們都很注重養生保健，尤其是許多中老年人，常會選擇服用保健品。保健品在一定程度上可以提高人體的免疫力，增強體質，減少心腦血管等疾病風險。但並非所有人都適合服用，特別是應用某些藥物時，更要多加註意。保健品中常見的魚油就不能和抗凝藥物同時服用。

魚油是從魚體內提取的油脂，主要成分為歐米伽3不飽和脂肪酸（DHA），具有調節血脂、預防關節炎、緩解痛風、改善哮喘、預防老年痴呆等保健作用。成年人每天服用200毫克魚油能夠有效預防相關疾病發生。

魚油主要透過降低血小板活性、抑制血小板聚集、減少血栓形成來降低心腦血管風險。不少心腦血管疾病患者需要服用阿司匹林或華法林等抗凝藥物，來預防和治療腦血管或血栓性疾病，如腦卒中、心房顫動、肺栓塞等。但如果將這類藥物與魚油同時服用，則容易誘發面板黏膜或內臟出血，嚴重者可危及生命。原因是魚油會降低凝血相關血栓素和維生素K依賴性凝血因子的水平，增強藥物的抗凝作用。兩者同服，出血風險大大增加。因此，患者在使用抗凝藥物時，應禁止服用魚油。

除上述情況外，以下幾類患者也不應服用魚油：嬰兒缺乏相關代謝酶，服用魚油會導致汞中毒；高劑量攝入魚油將增加肝病患者的出血危險；大劑量的魚油會加重躁鬱症和抑鬱症患者的症狀；對魚和海鮮過敏的人群也需謹慎，可能會出現過敏症狀。

（老人報 沈文）

小荷醫典2021-08-03 16:30:35

魚油什麼時候吃好

魚油可隨三餐服用或遵醫囑服用。

魚油，尤其是深海魚油，是從深海魚類中提煉出來的不飽和脂肪酸，主要包括二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳烯酸（DHA）。DHA是腦、神經組織和視網膜中含量較高的脂肪酸，對人體大腦及視覺功能的發育有重要作用。EPA有調節血脂，預防血栓形成的功效。

需要注意的是，並不是所有人都適用魚油。肝功能或腎功能不全者、嬰幼兒、魚類過敏者、妊娠期及哺乳期女性、接受抗凝治療的患者等人群需慎用或禁用。

本內容由北京中醫藥大學東直門醫院 內二科 副主任醫師 郭楠稽核

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