張欽鋒2019-03-14 18:39:41

十人九胃、病從口入，胃炎患者，除了對因治療以外，日常生活飲食習慣，對胃病的恢復也十分重要，正所謂：胃病，三分治、七分養。那麼胃炎患者飲食要注意什麼呢？

1。食物多樣化，避免偏食。

長期食物單一、營養缺乏，可使胃黏膜修復再生功能降低，炎症慢性化，容易誘發上皮增殖異常及胃腺萎縮。

2。保證食品安全

黴變食物、醃製熏製及富含亞硝酸鹽的食品要儘量避免。

3。飲食宜溫和，不宜重口

過於辛辣刺激、過燙、過於粗糙、過冷、過於濃烈的食品，不宜攝入，不要為了追求重口味而增加胃的負擔。

4。戒除不良嗜好

吸菸、嗜酒，尤其是高度酒，對胃黏膜有損傷作用，同時，也是食管癌的誘發因素，戒除不良嗜好，還胃一個健康的環境。

5。規律作息、保證充足睡眠。

張醫生線上——-讓老百姓也能看懂的醫學科普——-歡迎關注！