心靈雞湯喝多了好還是不好?
心靈雞湯喝多了好啊。
心靈雞湯無非就是些鼓勵你,寬慰你,開導你的正能量。喝多了,你會潛移默化。
遇到坎,你會自己鼓勱自己跨過去,遇到煩心的事,你會自己開導自己,遇到失敗,你會相信自己,成功只是時間問題。
多喝吧,喝多了,什麼事都往好的方面想,久而久之,吸引力法則會把好的結果都紿你吸過來。
☞本篇由婦專委特邀心理問答專家志願者吳瓊燕老師回答。
我覺得大部分的事物都沒有絕對的好或不好,並且看什麼都無所謂,關鍵在於你是否從中吸收了需要的“營養”。
雞湯我看得少,我覺得很多文章的語言是很優美動聽的、鼓舞人心的,很多時候人們都需要被鼓勵,我猜測這是很多人為什麼看雞湯的原因吧。
就像打遊戲,我有時候也會去玩一玩,作為一種調節,我知道我能控制什麼時候停下來,能透過這種方式調節某些焦慮,這就是我要的營養。
那麼,雞湯的營養是否滿足了你?這是你要關注的。
雞湯有時候也不太適合一些人或某些時候,比如確實需要停下來休息的抑鬱狀態。或已經非常非常焦慮或不安了,還在看雞湯,它可能沒法滿足你的心理需要。
這是一個資訊大爆炸,人人不缺營養的時代,你選擇哪道菜:喜歡的?需要的?還是什麼都來?
人的時間、精力畢竟有限,不論雞湯或其它資訊,希望你能從中吸收需要的營養。
☞本文版權歸作者本人,未經允許嚴禁轉載,違者追究法律責任。
★婦專委協會近期推出線上系列公益微課,每週一次,歡迎收聽,詳詢請發私信或留言。
心靈雞湯一詞出自於一些洗腦文章,這些洗腦文章透過心理學的辦法,然後佐以一些案例,最終使人重新對生活充滿信心,並且相信自己能夠成功。
從本質上來說,
心靈雞湯原本是對人有益的,然而過度的心靈雞湯看上去就非常像是當年的傳銷,洗腦會對個人的正確價值觀造成一定的誤導。
心靈雞湯也不是對所有人都有效果,
只有那一些比較感性的人,才比較容易被心靈雞湯所蠱惑洗腦
。當然具體的心靈雞湯起作用範圍還要看這篇文章的深度與廣度,每當喝完心靈雞湯的時候,人們總會充滿幹勁,覺得未來可期。
然而在努力了一段時間之後,這種幹勁又會從自己內心中沉寂下去,因為現實告訴自己,未來一樣是非常艱難的。
而經常性的服用心靈雞湯,會導致自己間歇性的充滿幹勁,但如果每次充滿幹勁,最後都沒有達成理想目標的話,也許會導致個人對整個世界造成更大的失望。
所以在服用心靈雞湯之前,
最好要告訴自己要用辯證法來看待雞湯,除了肯定它好的一面之外,也要否定叫它壞的一面
,只有當你知道心靈雞湯中說的哪些東西是可行的?哪些是不可行的?能夠正確的看待它,你才不會突然就爆發,又突然失去希望。
其實
大部分心靈雞湯只是對你心理上進行了一次洗禮,並沒有跟你說具體的行動方法,這才是它最大的弊端。
你矇住自己的眼睛,隨便朝著一個方向走,就算你有再大的幹勁,也是不可能走到成功彼岸的。
希望我的回答對你有幫助
關注小明的兩個原創頭條號。《趙小明心理團隊 》與《心夥伴》~被頭條網評為2017年度最火的心理類專欄。
趙小明丨央視財經頻道特約心理專家
很有幫助
心靈雞湯喝多了是好還是不好?首先得明白什麼是心靈雞湯。
你是跟著感覺走,還是伴著理性走?感覺發乎人的本性與慾望,如果沒有節制或任其放縱,那是即害人又害己的。而理性代表著智慧,是制約感性的最好武器。而心靈雞湯正是平衡心理築基理性的要素。當然,心靈雞湯也一定要是向上的正能量的與全面的,而負面的有毒的與片面化的則是我們應該拒絕的。
如果你是一心追求利益或是唯利是圖的,心靈雞湯對你是不會有吸引力的或是想繞著走的。如果你想來個精神文明與物質文明雙豐收,對心靈雞湯是一定會有所關注的。如果你是直奔精神享受的,那心靈雞湯就名符其實了