淺食貓2018-02-28 15:51:13

喝一晚上的酒，看來心裡有數呢，知道自己喝多了，但是不知道喝多了多少。

不過！在這裡這樣問不是白問嗎？

1、不知道你喝了多少酒

2、不知道你一個星期練了多少

3、不知道你其他食物吃得如何

對於這種需要專業人士幫你檢測資料的問題，就不要在網上平臺這樣問了，反正問來問去都沒有準確的結果。

還不如找個營養師，當場檢查一下，然後記錄一下自己後面的身體情況和飲食情況，你自己都知道有沒有白練了。

再不過！

像你這種在網上問這種付費問題的人是肯定不想花錢的，

對於沒有錢的人，還是自己好好學習吧，

因為學習最不花錢了~