人怎樣才能想得開?
曾是傻姑娘2019-06-28 10:54:19人生就是一本書，有的情節會讓你喜不自禁，有的情節卻讓你淚流滿面；有的情節會讓你雀躍歡呼，有的情節卻讓你痛不欲生。
人生就是這樣，不如意事常八九。當生活給了你困難，挫折，悲傷，冷落，不平，委屈時，該怎麼辦？那就是，要想得開。
想得開是一種豁達，一種胸懷，一種灑脫，一種風采，更是一種更高層次的人生境界。
想得開，才能活得輕鬆，活得精彩；想得開，很多問題都會迎刃而解。
那麼，怎樣才能想得開？
一、大肚能容。
看到這個詞，大家會想到彌勒佛吧？那永遠笑眯眯的樣子讓人一看就喜歡。大肚能容，容天下難容之事，開口便笑，笑天下可笑之人。如果能這樣的話，那就如橫批所寫：皆大歡喜。
這世上有很多讓人不開心的事，我們不要凡事都去計較，那樣只會累了自己，苦了自己。要看開些，看淡些。無關緊要的事就隨它去，不必也無須放在心上。你對我橫眉冷對，我對你漠然視之；你斤斤計較，我無欲則剛。不是怕你，是懶得理會。腹中天地寬，快樂常相伴。
二，不盲目攀比。
人比人，氣死人。其實，人與人之間沒有什麼可比性。每個人特性不同，機遇不同，有的人走的路順些，有的人走的路苦些。這不是我們比別人差，而是機會，機會這東西有時真的是偏心眼。
如果我們拿自己的缺點去比別人的優點，拿我們的弱勢比別人的強項，那純屬自己找不痛快，真的成自虐了。攀比是把雙刃劍，也許會激發我們奮鬥的潛力，從而帶來向上的動力，但也讓我們活得累，活得苦，活得煩，讓我們的心理失去平衡。所以，我們不要去攀比，不要給自己找不痛快的理由。
三，要自我安慰，裝裝傻。
這‘’自己安慰‘’，也可以說成精神勝利法。當然，我們不是要學習阿Q的自尊自大，自輕自賤，自欺欺人，欺軟怕硬，我們的精神勝利法，是要想得開，看得透，放得下。是一種大智若愚的自我安慰。
因為我們知道，面對著生活的種種不快，不公，怨天憂人？沒用；抱怨命運不公？無濟於事；撒潑罵街，丟不起那人。所以，就看淡，看開，知足常樂。
你寶馬香車，美人簇擁，我一杯濁酒，一杯清茶，和家人閒聊，享受親人相處的溫馨；你作你的達官貴人，我做我的平民百姓，歸宿都是個小匣子；你穿貂皮，我穿棉襖，同樣暖和。你美人在懷，我醜妻相伴，醜妻才是家中寶。不羨慕，不逢迎，簡簡單單就好，平平淡淡才真。得到的我珍惜，得不到的我放下。
看得開，則萬事通；想得開，則萬事閒。
腹中天地寬，自有渡人船。想得開，放得下，很多問題迎刃而解。想得開，也許壞事也會變成快樂，失敗也許轉化為成功！
心之王2019-11-01 14:34:02人要想得開，就要有平淡的心態。 在這個到處充滿了誘惑的世界裡，我們只在意財富的擁有，卻對自己的心靈置之不理。現在空虛的心靈開始腐蝕。慾望是可卡因、是美酒，而平淡是礦泉水、是清茶。安守平淡的生活，並且能以平淡的心態來對待生活中的誘惑和干擾，讓自己的靈魂安然如夢，這樣的人，是湖泊一樣的寧靜，是雲朵一樣的輕鬆。安守平淡，並不是不求進取，並不是無所作為、放棄追求，而是以一顆平常的心態來安然對待人生。
人生最大的煩惱，不在自己擁有的太少，而在自己有太多欲望。有點慾望本不是壞事，但慾望的太多，而自己的能力又不能達到，則會形成長久的失望與不滿。在長久的感到失望與不滿的環境中下，人容易產生自卑和對內心的緊張。對那些太急於求利、或急於求功的人們來說，他們有必要學會一份“心靈上的治療”。這種心靈上的治療就是讓自己能把一切看平淡些，看輕鬆些，不要期望得太高，不要過分追求完美。
茉小芸2021-06-23 19:08:271、想不開的時候，就想一想人生只有一次，每過一天就失去一天。明天和意外不知道哪一個先來，未來是個未知數，開心是一天，不開心也是一天，何必不讓自己開心點呢。
2、有的事情想開了是天堂，想不開就是地獄，想不開就是折磨自己，情緒不好就容易生病，生病最痛苦的就是自己，這種痛苦沒人為你承受。所以，儘量要想開點，想開了都是為自己好。
3、世界上我們認識的親戚，朋友，還是同事，大部分都只是路過你的人生，而且消失了。他們的言行舉止不要太在意，對你的讚揚也好，批評也好，不要過分的在意。他們對你可能影響很大，只要你不在意他們的看法，影響不了你的心情。這就是想開的最高境界。
4、世界是自己的，與別人無關，生活是自己的，與任何人無關。
潞河驕子2019-07-05 06:42:55所謂想得開，我認為就是釋然了，放下了。
人活一世，誰都有想不開、放不下的時候。但不能糾結過長，否則會積累許多負面情緒，最終會對自己的身心健康造成影響！
怎麼才能想得開、放得下呢？大家給出了很多建議，我認為最根本的還是要靠自己，即轉變自己的思維方式和看問題的角度。
有一個賣鞋和賣傘的故事。講的是有位老太太，她的兩個女兒長大後一個嫁給賣傘的、一個嫁給賣鞋的。從此，她整天坐在路口哭，被人稱為“哭婆婆”。一天，一位禪師路過，問其緣由。老太太告訴禪師：每當天晴的時候，就想起了賣傘女兒的傘會賣不出去，因此傷心而哭；而每當天下雨的時候，又想起賣鞋女兒的鞋一定不好賣，因此也傷心落淚。禪師說：下雨的時候，你要想賣傘女兒的生意好；天晴的時候，你要想賣鞋的女兒生意好，這樣你就不會哭了。禪師一番話，老太太頓悟。從此，街頭便有了一個總是樂呵呵的“笑婆婆”。
由此可見，對於同一件事，由於思維方式不一樣，結局大不相同。其實，一件事情是好是壞，關鍵看你自己怎麼認識。
可能有人說：道理我都明白，可我就是放不下啊，其實還是因為沒想開。在此再和您分享一個故事。
一個苦者對老和尚說：我放不下一些東西，放不下一些人。 老和尚說：沒有什麼東西是放不下的。 這個人說：偏偏這些人和事我就放不下。 老和尚讓他拿著一個茶杯，然後就往裡面倒熱水，一直倒到水溢位來。苦者被燙到，馬上鬆開了手。老和尚說：這個世界上沒有什麼事是放不下的，痛了，你自然就會放下。
這個故事告訴我們，有些事放不下，可能是還不到時候，可能是你被傷得還不夠痛，但最終你會放下的，因為你總有承受不了的時候。
但願我們早想開、早放下。人生很短，我們不要浪費生命，要盡情享受生活帶給我們的幸福、美好和快樂！
一生最服王陽明2019-03-05 10:55:39真正讓我第一次想開的很多是三年前那場突如其來的重病。
十幾年命運多舛造成的生活和思想上過度壓抑感，長期喝酒買醉，和不加節制的過度鍛鍊，就在15年除夕夜重病爆發住院了。整個平時一床難求的住院區幾乎就我一個病人，萬家燈火下本應溫馨的夜晚，孤零零地躺在病床上，生死未卜，絲絲縷縷的絕望中突然間深深領會很多平時知道，但不上心的道理，絕境中心裡一下子放開了許多。
“除了生死，其他都是小事”。無論命運如何不公平，那種用折磨自己身體來報復命運的作法，是對自己的不負責，不擔當，不但對改變命運無任何幫助，還損害健康，危及性命，最終傷害自己和深愛我的人，最高興是那些龜縮在背後高興得手舞足蹈的人。只要不死，只要天理和良知站在我們這邊，就要每天活得明明白白，痛痛快快，敢作敢當，對得起天地良心，光明磊落，堂堂正正，這才是對抗命運暫時不公的唯一辦法。
“除非自責，無勝人之術”。命運的不公平，基本上是在提示你有什麼嚴重不稱職或者不敢直面你應該直面的人和事。透過從內到外自責自省自修，把自己嚴重不稱職的地方找機會補上；那些不敢直面的事，勇敢地站出來處理，多處理幾次，再奇葩的事肯定會越來越少，除非遇到只敢耍橫不認半點天理的人。不敢直面的人，在搞清楚對方人設的情況下，多接觸和交手幾次，不是遠循我們，落荒而逃，就是根本不知道正被我們悄悄地用在光明的目地上，但這些前提是要由深度和廣度都足夠的自責基礎上。
無論命運如何不公平，當看透生命的意義，自責的巨大作用，人就越來越放得開了。
一滴水29152019-03-05 16:10:37謝邀：想不開就是執著，想的開就是放下，執著可能意謂著失去，放下可能意謂著擁有，執著與放下標誌著舊念與新生。舉一例項：有一對夫妻，妻子出軌，丈夫總是耿耿於懷計較再三，岳母的一句話“你總這樣耿耿於懷計較再三，你將失去她，如你想的開你們還是一家人家”，使丈夫心界大開，在得與失的選擇中丈夫選擇了想的開，夫妻關係維繫至今，也其樂融融。滴水信口，問者見諒…。
綠葉96662019-11-03 09:10:21人生就是一本書，有的情節會讓你喜不自禁，有的情節會讓你淚流滿面，有的情節會讓你雀躍歡呼，有的情節讓你痛不欲生。
因為喜歡某個人某件事，不求回報，一味付出，那麼這個人是走進了死衚衕。人生怎樣才能想得開？？？？
或許，我一輩子都是付出的命，怎樣做人都沒有人理解，會考慮我的感受，想想眼淚又流了出耒。也許是愛的太滿，真的很卑微。也許是想的太多，是因為別人對自己期望太高。也許是心裡面的恐懼害怕失去，沒有正確認識自己，是對是錯？人都是自私的，一旦被觸碰到底線時，那種失望是無法釋懷。我要求不高，希望站在我角度上理解我，安慰我，懂我，也許這輩子都難以找到，或許我就是天生付出的命吧，才是我的人生。
看到自己一直想要到東西無法得到，願望無法實現，或許是一種絕望吧，讓絕望過後，永是新的重生——想的開……
也許雜談2019-03-08 18:28:49受的挫折足夠多，失去的足夠多，經歷的足夠多，也就想得開了。
何謂“想得開”——不把不如意的事總放在心上。也就是我們常說的“雲淡風輕”、“心無掛礙”。
為什麼要“想得開”——想得開了，便不會被已經發生的事情折磨，便不會總是對已經失去的事物念念不忘，便不會為渴望卻得不到的事物而揪心……總之，就是“一身輕鬆”。
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不經受挫折，不會明白許多人生的道理
沒有人願意經受挫折。挫折是令人痛苦的、悲傷的，挫折也是令人無助的、絕望的，凡是人，都希望自己一帆風順，不經受任何挫折。
但在溫室裡養大的花朵，開得再鮮豔，也抵不住寒冷的侵襲，瞬間便會枯萎；種在花盆裡被人仔細呵護的樹木，長得再高，一旦無人照顧，也會很快乾渴焦枯。
經受的挫折多了，那加在身上的狂風暴雨，也就全不在意了。
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沒有失去過，便不能體會擁有時的幸福
我們把父母、長輩賜予的財富、美好的生活視為當然，擁有時從不覺得幸福，只認為是理所當然。
當有朝一日，失去了已經擁有的、即將擁有的，以及想要而不得時，才會真正明白擁有時的幸福。
當我們失去的足夠多，也就會逐漸明白人生的一些道理，對於許多事，也就看得淡、想得開了。
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經歷得太少，對於人性便不會有充分的認識
在學校時，與同學的關係是溫暖的、可愛的，即使有偶爾的嫉妒，也是想想便罷。這個階段，人心的善良、單純的。
進入社會之後，如果尚在單純之時，遇到窮兇極惡之人，吃了很大的虧，難免走向極端，認定“人心本惡”。
只有經歷得夠多，與形形色色的人打過交道，吃過形形色色的虧，佔過形形色色的便宜，才會對人性有客觀的認識。
能夠客觀地看待人性，就不會動輒生出憤怒、不解之心，更談不上“想不開”了。
真情難忘322019-07-31 14:56:43人生在世，總有遇到煩惱的事情經歷，只要心態平衡，不怕別人說三到四。不要計較、寂寞。要放開眼光朝前走，走自已的路，淺踏別人的路，在生活中充滿陽光……。這才想得開，活得動快。
全職媽媽說2019-03-05 09:56:57謝謝邀請！
導讀：
一個人想不開，是因為看待事情的角度一根筋！通常說的愛鑽牛角尖！從心理分析，就是內心沒有滿足過的一種情感，總是不停去追逐！永遠從自己追逐的這個角度去看問題，自然是想不開的！
要怎樣才能想得開？
我以前也是一個愛鑽牛角尖的人！後來有一天突然就開竅了一樣，才突然發現，
不同的人，有不同的觀念，不同的立場，根本沒必要去爭什麼！
我現在經常愛說的一句話就是，每個人在每個當下，站在自己的立場說出來的話都是對的！
也開始懂得盲人摸象的故事，對自己的堅持！盲人摸象的故事本身很好理解，都知道每個人摸到的部位不同，所以說出來的結果不一樣！但是放到生活中，我們大多數人其實都是盲人！正是因為自己是盲人，所以每次出現一件事情，我們永遠站在自己的立場看問題，堅持自己的堅持，認為自己是對的，所以才會看不開！如果我們雙眼清明，看到整個大象的樣子，就不會因為盲人摸象的結果而固執己見，因為對於不同的盲人，他們當下的判斷其實也沒錯！但是對雙眼清明的人來說，自然是錯的！可是和盲人去爭辯結果，有這個必要嗎？如果知道沒必要，就是想開了，如果非要去和盲人辨個對錯，那就是想不開，給自己找罪受！
這種晴明的雙眼，叫
智慧之眼。
需要修煉才能夠擁有，否則就不會有那麼多想不開之人了，呵呵！
結束語：當一個人擁有縱觀全域性的視角，自然就想的開了，也不會出現盲人摸象的堅持了！只不過這樣的視角需要一點智慧而已。
………………
我是一名全職媽媽，生活實踐家。用自己親身體驗和幫助身邊人的經驗，分享婚姻幸福密碼，育兒經，心靈成長秘訣。
讓全職媽媽不再是黃臉婆的代名詞，而是智慧女神的標籤
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森貓心理2019-03-05 18:09:34想得開是一個偽命題，人生就是一個各種情感交錯的過程。想得開就是一個一個相對的過程。
一、多經歷
想不開是因為困在自己的小情緒裡了。要想不被暫時的小情緒困在。就要知道想不開通常都是暫時的。
暫時的受阻就會想不開。多去經歷一些事情，有句話說得好，如果你忘不掉前任，那一定是時間不夠久和新歡不夠好。這同樣適用一件事讓你想不開，那一定是你經歷得太少和事情不夠多。
經歷多了視野會開闊些，不容易被這些事情牽絆。經歷多了，可以更積極得找到解決的辦法，而不僅僅侷限於情緒上的想不開。
二、多看，多聽
想不開，就去多看看周圍人是怎麼樣生活的，遇到這樣的問題是怎麼解決的。或者可以去傾訴給其他人，尋求其他人的幫助。
你可能不需要解決的辦法，但是一定需要一個可以和你感同身受的人。去傾訴吧，這樣可以減少你的痛苦。
也可以多看一些書籍，轉移注意力，或者在書中找一下精神慰藉。如果不能解決，可以去佛教道教相關地方找相關人員開解。用別人的智慧幫自己也是非常可行的。
三、別那麼在乎自己就好了
想不開說白了其實就是太在乎自己的感受了。人生有很多事情等著你去解決。如果僅僅停留在關心自己的層面上，不關注外界和他人，不為他人做貢獻，那就很痛苦了。
還可以發洩一下自己的痛苦，可以是旅行，美食等等。
別那麼在乎自己，多關注外界的變化發展，關心愛你的人。一旦注意點轉移，那你自己就想得開了。
驚鴻兄2019-03-05 19:18:35人怎樣才能想得開？
人之所以會想得開跟經歷和覺悟有關，有些事情經歷多了你變得心平氣和，習以為常，讀書時我想不通，跟我一樣上課喜歡搞小動作和睡覺的人每次考試都比我好，後來我想通了，人和人是的智商和接受事物的能力是不一樣的。
工作以後我想不通，長相平平的小王為什麼每次都有一群女孩子圍著轉，而作為大帥哥的我卻連一個女朋友也沒有，後來我知道了，小王每天都想著法子逗女孩子開心，還時不是的請他們吃飯，我呢每天板著一張苦瓜臉，一有時間就打遊戲，從來不主動和人家打招呼。
開車在路上堵車的時候我想不通，為什麼有些人為了爭搶一個車位的距離就插隊，進收費站為了快速透過就可以去走應急車道，現在我明白了，人的素質是不一樣的，還有一些人可能真有急事。
虎虎生威7ly22020-02-08 20:24:13當你閉上眼的時候什麼都想開了，可是已經都晚了。
꽃 各國簽證2019-06-22 11:57:19人怎麼能想得開
每個人經歷過的無法釋懷。
我20歲被迷惑結婚嫁個2婚的都說我說我為拉錢，不是的我是在沒有愛的家庭裡生存下來的，沒有感受過的不會懂得。破罐子破摔吧
這種心裡把自己坑啦十年。帶著孩子終於逃脫魔窟。我到處打工流浪。。
啥苦沒吃過啥罪沒遭過吧，帶著孩子五歲到處打工。受盡欺負。一個星期20元只給孩子花。機會不吃飯，過去啦。以後好些選擇去國外打工。孩子找保姆帶。2014年在國外認識現在老公。始終不再婚的想法被打破。2015成立自己公司。從此告別出國打工心酸。可以陪孩子安穩過日子啦。人間哪有一切順風順水的事。事業有成。被婆家折磨的死去活來。坦然面對一家不要臉的人。窮山餓水出刁民啊。呵呵都說想得開就好啦。屁話！人善被人欺，馬善被人騎。想的開就必須誰欺負你。你努力幹回去。我就這麼幹。活著真牛逼哄哄啦
蘭英1734677012019-06-30 10:23:02放下心裡的不滿意，放下該放下的東西，心裡就會輕鬆不累。
歡樂白馬2022-06-17 22:45:381。
這一生，生容易，活容易，唯獨生活並不容易，
人生一世，草木一秋，不以物喜，不以己悲，
目之所及，皆溫暖，心之嚮往，皆風景。
願我們攜一縷清香，享歲月時光，不負自己，不負生活。
2。
路走得太急，疼的是腳；
人想得太多，累的是心。
放過自己吧，別再胡思亂想了！
3。
別焦慮未來，未來永遠不會來。請活好當下，珍惜每時每刻，生活才能夠更精彩。
4。
回不去的是從前，到不了的是遠方，保留不住的是青春，不完美的才是人生。
5。
屬於你的，永遠都在，即使遠在天邊；不屬於你的，無法涉及，即使近在咫尺！
6。
人這一輩子，有苦有樂，一定要把心放寬，好好善待自己，除了健康，什麼都不是你的。
7。
少生氣、少計較、多開心，輸了健康，贏了世界又如何！
8。
保護自己的最佳方式，就是別高估自己在別人心裡的份量，及時止損，別希望，別期望，別盼望，別指望，就不會有失望……
9。
永遠不要和別人比生活，圈子不同，追求不同，各有活法，開心了就笑，累了就休息，日子圖的就是安穩和踏實，你我平安健康就好。
心理幸運樹2019-07-10 15:32:47人怎樣才能想得開？
一、多讀書，會讓你格局變大
你之所以想不開是因為慾望多，想要的太多；是因為對別人或對自己期望太高；是因為內心裡面的恐懼，害怕失去；是因為沒有主見，特別容易受到外界影響；是因為不能正確認識自己、別人以及這個世界。當你找到根結的時候，自然也就懂得怎麼開解自己了。
二、多經歷，會讓你眼界開闊
多看看這個世界，看看世間的人生百態，看看人生的悲歡離合。你會明白你糾結的那點事不算什麼！你就會變得豁達，變得樂觀，變得寬容，變得成熟。
當你覺得活著沒意思痛苦不堪的時候，覺得自己無比落魄、無比悲催的時候；覺得失戀了沒有TA就不能活的時候，覺得慾望得不到滿足就無法忍受的時候；
你要麼背起行囊就去看看花草，看看風景，多感受世間的美好，要麼你就去醫院和去殯儀館看看，去看看多少人在承受著巨大的痛苦，感受一下什麼叫生離死別？
看看一個人一把火幾分鐘就煙消雲散的時候，你會開悟，你的那點痛苦算個啥？那點慾望算個啥？那個你離不開的人又算個啥？有啥想不開的呢？
三、轉移注意力，或者放一放
如果因為一點小事鑽牛角尖，你就出去散散心或者乾點別的，轉移一下注意力，慢慢自然就想開了。當你覺得創傷太深無法釋懷或者痛苦太大無法自拔的時候，什麼都讓你無法改變，那麼就把這一切放一放，早晚你會成熟的，終有想得開的那一天。
其實說到底，人想不開就是因為沒有看透人生，沒有看明白自己！
人到世界走一遭，短短几十年，如果你能夠淡泊名利，能夠知足常樂，能夠接受人生的不圓滿，能夠心平氣和麵對現實；
知道世事無常，知道很多事我們是無能為力的，知道自己到底要什麼，知道自己幾斤幾兩。那麼你就不會有那麼多的糾結了，想的開自然不難了！
如果你認為有道理請點贊，評論、轉發、關注我，我是“心理幸運樹”，謝謝！
我是人間惆悵客A2022-04-29 11:05:26一、一切都是命運。
二、人終有一死不要急著去投胎。
三、無論好與壞一切都將成為過眼煙雲。
四、兒孫自有兒孫福莫為兒孫做馬牛。
五、生命本是孤獨悲喜自我渡
六、得之我幸不得我命。
七、遇事不鑽牛角尖。
八、緣來不喜，緣去不糾一切隨緣。
九、家家一本難唸的經不盲目地羨慕別人。
十、人各有命不羨慕別人。
十一、生死有命，富貴在天一切隨緣。
十二、在條件許可的情況下對自己好一點不要捨不得花錢。
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俊哥就是馬後炮2019-03-05 13:05:18人這一輩子肯定肯定會遇到不開心的事，人生不如意事常八九啊！但凡事都要退一步想，凡事都要換個角度去想，自我調節，非常重要。
一個人從小到大，總會遇到你必須遇到的事，比方說長輩的離去，比方我的外婆，在她將近80歲的時候離開了我們。我從外地趕回來，在靈前磕了幾個頭，外婆當年是最疼我的。儘管當時很難受，但是生老病死不能強求，總歸有走的那一天，而且將近80歲了，也算是個喜喪。化悲痛為力量，繼續前行，才能告慰死者的亡靈。
還有感情方面，是最容易受到波折的，比方說失戀，比方說離婚，要學會自我排解鬱悶，譬如多聽音樂或者到遠方去旅遊。
還有一種化解不開心的辦法，就是找你最信任的人，去傾訴，去交流，把心中的鬱結說出來，能獲得一種心靈上的放鬆。
總之，生老病死，感情波折，欠債還錢……或多或少會糾結你，沒有關係，只有心裡褒有正能量，生活無處不陽光！
殘月2019-03-05 19:02:54聽到或者碰到好事不要得意，遇到壞事儘可迴避、不糾結，也不因為遭遇到不幸而沮喪。今天的事情處理了今天過，明日的事情未來明日再說；肚子餓了吃飽飯，瞌睡來了去睏覺。心態、心態最重要。一切都要耳順、耳順。