學習詠春拳的好處是什麼?
橘生淮南品茗薄荷微 發表于 遊戲2022-04-07
培養練習者能夠在很侷促可用空間範圍裡發出巧而強的內勁的能力。
詠春拳注重舍力卸力與借力,培養修習者能以最少的體能消耗收到最佳的出手效果的能力。
詠春拳練習者以木人樁為對手,突破陳規,戰勝自然,培養不斷超越自我的能力。
練習詠春拳及詠春拳木人樁法可以陶冶情操,緩解工作生活壓力。
可以培養洞察力以及乾脆利落的果敢性格。
練習詠春拳不受時間場地限制,工作之餘、地鐵公交內等,無論坐臥立行,動念即可練習,只要入門,時時刻刻都在長功夫。
習練詠春拳及木人樁法,調整身姿,動靜咸宜,利於矯正頸椎和腰椎,能夠促進血液迴圈潤澤面板,達到健美強身的效果。
透過練習詠春拳可以使肌肉形狀由團狀向長形轉變,從而去除綴肉,可以使動作速度變快,並且收發自如。
詠春拳尋橋是一種可以憑藉觸覺感知對手身形及動向而作出應對的一種功夫,久練之後能夠練成符合武學原理的生理條件反射,非常適合文弱者防身自衛。
12歲年齡小了點兒,思想未必成熟,不過身高還算可以。