玲聽音悅2021-11-19 14:09:45

1、開胃：橘子汁中有一些天然的果酸，它們進入人體以後能促進胃液的分泌，加快身體對食物的消化和吸收，具有不錯的開胃功效，可以減少食慾不振症狀的出現。

2、延緩衰老：美容和延緩衰老也是橘子汁的重要功效，橘子汁中有大量的維生素C，它們能提高身體素質，減少自基由對人體的傷害，經常飲用能讓面板變得細嫩紅潤，也能淡化色斑，更能抑制皺紋的出現，對美容養顏和延緩衰老有很大的好處。

3、保護心腦血管：橘子汁對人類的心腦血管有很好的保護作用，這種飲品中有一些微量元素鉀，但是卻沒有鈉存在，人們飲用以後能降血壓，也能清除血液中的膽固醇，對心臟病和動脈硬化有很好的預防作用。

香香2049612652021-12-04 12:08:20

鮮橘汁

鮮橘汁，是指橘子汁又稱桔子汁。此汁色澤金黃，酸甜適口，含有豐富的葡萄糖，果糖，蔗糖，蘋果酸，檸檬酸以及胡蘿蔔，維生素B1和維生素B2，尼克酸，維生素C等，特別是維生素C含量豐富。

主料：鮮橘子適量。

輔料：白糖、溫開水各適量。

製法：將鮮橘子洗淨，切開成兩半，放在擠果汁器上壓出橘汁，加入溫開水和白糖即成。

功效主治：此汁色澤金黃，酸甜適口，含有豐富的葡萄糖、果糖、蔗糖、蘋果酸、檸檬酸以及胡蘿蔔素、維生素B1：和B2：、尼克酸、維生素C等。特別是維生素C含量豐富，嬰兒飲用對身體十分有益。製作時，要特別注意飲具的衛生。