樂天派let2022-10-20 21:51:14

可能是你心裡想著某件事情，這件事情可能對你挺重要的。或許是因為擔憂或是激動都有可能失眠。其實，就像有句話說的心靜自然涼一樣，我覺得挺有道理的，只要睡前忘記一切事物，平復心情，想著今天已經過完，等明天到來了再說吧。這樣就好了。

其實失眠這個詞多少都會困擾著每個人，但是偶爾的失眠倒也還好，如果是長時間的失眠可就得好好迴歸自己的心裡，想想自己最近是不是壓力太大了，是不是對自己要求過高了一點呢？

Wfei2022-09-12 22:41:41

估計是“日有所思，夜有所夢”吧。