閃閃喔2019-05-16 19:18:58

1、西方人早餐牛奶中喜愛泡膨化麥片，各種穀物膨化片（玉米片、燕麥片等），還有各式果乾，碎餅乾類。

2、西餐比較講究營養搭配，高蛋白、高脂肪、高維生素，但是一般都是冷餐（除了烤腸、培根肉之類）為主，牛奶也是喝冷的，不一定適合吃慣中餐的人腸胃。如果用熱牛奶泡，就失去風味了。

3、中餐的牛奶還是煮開以後再喝好，配以饅頭、餅乾、麵包類澱粉類食物，比較好消化吸收牛奶中的蛋白。