荸羶 2021-09-24

說排毒，大便大部分都是對身體沒用的了，及時排出來，如果大便長時間停留在大腸內，被身體吸收，就成有毒物質了，把拉屎說成排毒比較好。

糞便，俗稱“大便”、“屎”、“便便”、“臭臭”等，是人或動物的大腸排遺物，排出糞便，術語叫排遺，就是排除食物殘渣滓的意思。糞便的四分之三是水分，其餘四分之一是固體，固體物質大多是蛋白質、無機物、脂肪、未消化的食物纖維、脫了水的消化液殘餘、以及從腸道脫落的細胞和死掉的細菌，還有維生素K、維生素B。對於農民來說，糞便可以作為較好的莊稼的有機肥料。

食物在胃和腸道內進行消化、主要是各種消化酶的作用。結腸不產生酶，只有細菌起消化作用。結腸內有多種細菌，大腸桿菌70%，厭氧桿菌20%，還有鏈球菌、變形桿菌、葡萄球菌、乳桿菌、芽胞和酵母。

另有極少原生動物和螺旋體。腸細菌的重要作用是能產生生理需要的物質，如食物缺乏維生素時可在腸內合成維生素K、維生素B1、維生素B2、維生素H、維生素B12、維生素B6、胃酸、葉酸和消旋泛酸。

也能產生吲哚、糞臭素、硫化氫使糞有臭味。如長期用抗生素則不易合成維生素而不能吸收，引起維生素缺乏症。食糜透過迴盲瓣到盲腸每24小時約500~1000毫升。主要在右半結腸吸收，主要吸收水和鈉，每日能吸收460mmol（約10。6g）的鈉和350~2000毫升水。也吸收少量鉀、氯、尿素、葡萄糖、氨基酸、膽酸和藥物。