知乎使用者2013-06-24 18:48:45

是應激反應的一種，驚嚇後交感神經被即時啟用，腎上腺素和去甲腎上腺素被分泌出來，其中腎上腺素導致心跳加速、呼吸加深、胃腸抑制、面板出汗、立毛肌收縮、血糖增高等生理反應。

應激反應是幾乎所有生物都有的一種“基本程式”，當然應激反應在不同物種也因為進化而改變，壁虎受到威脅會斷尾，但高階動物就沒有這種尾巴可斷，至於怎麼進化，進化成人特有的各種應激反應有什麼優勢，我不懂，只能坐等別的高手的答案。

木子2016-09-27 15:30:07

這是個純生理的問題，跟心理無關，關於應激反應我就不再重複了。

不過進一步的意義扯不到進化上，只是一個身體的防衛或者準備機制而已，一般受到驚嚇都是經歷突發事件或者危險事件的時候，這個時候腎上腺素迅速分泌，身體狀態迅速調整到亢奮狀態，這種狀態下人的反應以及運動能力都會瞬間啟用甚至強於平時，能夠應對突發情況或者進行逃跑。

翟小刺2017-03-04 20:20:49

看了前幾位的回答，意思是說出汗是應激反應的產物咯。不是為了出汗而出汗，而是因為身體分泌了相關激素，肌肉和器官做了相應調整而產生的一種附屬現象。

快了跑了2020-10-14 01:51:26

現在是1點40門，就在40分鐘之前。我家樓上突然一聲巨響，像是爆炸聲。我突然被驚醒，我膽子比較小。晚上睡覺前看了《殺人回憶》，我腦子裡浮現各種畫面。我準備上樓看看，就是這時我開始眼冒金星，不是沒開燈而眼前發黑，不開燈我家也看得見。是真的眼前發黑，想吐。我真的忍不住吐了出來，吐的時候還只是眼睛有金星，隨後我趕緊坐在床邊，不敢的亂動，盯著窗戶，眼睛冒金星到全部發黑，過程持續了半分鐘這樣。感覺呼吸不過來，手腳發軟，頭腦熱，我清醒的知道這個過程。我告訴自己我不能倒下，沒有人會發現我。我明天還要上班，因為家人沒有住在同一層樓。隨後我慢慢恢復了，去開燈。眼前還是有黑點，然後拿出手機找弟弟找媽媽。我完全恢復起碼花了幾分鐘。我終於知道為什麼有人受驚嚇暈過去了。我剛才接近這個狀態。離死亡那麼接近。待我確定沒事之後，我去上了廁所，身體還是發涼，還照了鏡子，嘴唇明顯發白。。。微信問弟弟說是人家車爆胎了。我弟弟是夜貓子，這時候還沒睡。然後我好奇開始搜知乎了。

知乎使用者2020-10-14 12:09:37

按醫家說法，驚嚇之汗出於心，因為驚而奪精。

這裡的精可理解為能量，本是隨氣散佈，滋榮養身，驚則收之歸神呼叫，彷彿山寨鳴金，嘍囉夥聚。

人一受驚，會打一個激凌，彷彿有股子冷氣從脊樑溝子竄上來，敏感者寒毛直豎。貓炸毛、雞戧脖，都是這東西。

為什麼從脊樑溝子往上來？因督脈屬陽，統一身陽氣，在氣血上人是後背最敏感，這敏感是脊椎給的，不是寒從脊樑往上來，是全身都在寒，此處敏感，故體會最深。

拳家為什麼講遇敵好比火燒身，他這一句話有多層含義，別的先不談。從內在上講，燒身是為了驚自己，明白這道理，你就知道遇敵如墜冰窟窿也行，只是心理上不那麼舒服。

練拳人，修行人，動中都要求靜，靜是為分清濁，觀自家身心。清濁一分，清輕者即上行，濁重者即下沉，驚自己，是打翻這份清靜。火性浮而炎上，水性沉而下流，打翻使水火相見，則能產風雷。

坐枯了，練壞了，都是水火未能相見，分清濁而止於休寂。

練拳、靜坐，都會有暖流澆頭而下、繼而大霧茫茫不知此身何是的狀態，此即風雷過後景象，是水火相見後的餘韻。

為什麼說是餘韻，因為此時風雷已過——當際時人不知道，啥也沒有，卡拉一個雷一片空白，這是比喻，實則沒有空白，不曉空白，更沒有卡拉這一聲。

連“我”都沒有，就更無記憶，彷彿人跌下臺階，怎麼跌的不知道，但跌下來重新找見了自己，才有了疼。又好比小羊羔子剛生下來癱在那兒，身上抖但不是自行控制的抖，想使這身子，使不動。

拳家自驚，是有意識地形成了一場風雷，頭部、脊背會微微汗出，內經管這叫陽加於陰。不練拳的人想找這感覺也容易，就是把精神凝運在二眉上，以眉目挑動內在精神，鼻間吸氣就想一想後心要調動，彷彿壓把子洋井，前幾下沒有，忽然一下就能帶上水來，順後脊樑上行，整個頭皮一緊，串著麻似地髮根都豎起來。

這是調水火的入門，拳譜上叫“一點靈光布在眉”，沒什麼文化的老輩人叫靈靈鬼勁。咬牙、鼓舌、戟指，無不是在助力勾逗這點東西——為什麼勾逗它要用四梢，因四梢雖為肢末，卻又和脊椎一樣敏感，要調動，當然是要從敏感處調動，在調不動的地方使勁可不就是白搭功。

這都是原始人防野獸的本能，人的生活越來越安逸，本能就退化了。拳家把這東西找回來是預備拿它打架，修家是反觀自性覓真修時遇到了舊相識，本能是生理反應，一層層有的是，充其量讓你知道自個在哪，別的啥用也沒有。

內經講搖體勞苦，汗生於脾，練拳人出脾汗就走岔道了，越練太陽穴越癟，和坐枯練壞的一理。天地一大天，人身一小天，天氣不和，終究沒有好果子吃。