弱水三千溺水2018-02-10 09:37:29

謝邀，我個人覺得，這完全看你本人身體的反應，遵從身體本能的需要，身體會給你很多訊號告訴你應該為它做什麼，它需要睡覺那就睡好了，不吃早飯也可以，如果它很餓，它想補充能量，那就吃點好了，吃完了它還是困那就繼續睡好了。就醬。

喬伊2018-02-10 20:28:26

說實話，吃完以後再睡對身體更不好，與其吃了再睡，不如一睡到底

一葉知秋2018-02-13 02:31:00

哈哈哈哈哈 我不允許早飯打擾了我的睡眠，

午飯也不可以！

Rico2018-02-13 13:02:10

看到這個問題出現在訊息欄，感到恐懼。

題主是如何知道我每天吃完早飯必定睡早覺的？我們認識嗎？

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從高中開始特別能睡，基本都是週末回家前在學校狂寫作業，回家只吃飯睡覺。我媽又是堅定的早飯主義者，只要在家就要吃早飯，所以早飯後會趁她不注意蹦回床上。

大學之後不存在吃完早飯再睡覺，原因有二：沒時間睡覺，或沒有早飯。

考完研的這段日子……再加上過年放假沒什麼學習任務……還有爺爺奶奶八十高齡需要定時休息……

我就跟著……

早上七點半吃完飯，靠在床頭閉著眼坐一回，等到不太撐了或者實在困得顧不上了就往下出溜……睡到十一點半起來吃午飯。

至於題主問得這種方式好不好……

心裡當然知道不好！但好像對身體沒什麼特別大的影響，甚至我覺得睡覺極其耗能，每天吃了睡睡了吃下午出門溜達一圈還瘦了？？？

（瘦是不可能瘦，還是要配合運動鍛鍊）

祝我們身體健康，吃得好睡得香！給各位拜個早年！

夜闌2018-02-18 18:51:32

寒假在家裡沒事的的時候都是一覺睡到午飯的哈哈

如果是沒睡醒我不會為了早飯而起來的，我覺得，吃了早飯再睡沒問題吧，能有什麼問題啊