褲兜最棒229 2014-05-01

頭髮主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭髮就會變黃及分叉。缺植物油、維生素A、蛋白質和碘時，頭髮會發幹、無光澤及容易折斷。缺維生素B群時會出現脂漏性皮炎及頭髮脫落現象。 所以應多食下列食物： 多吃含硫蛋白質：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。 多食蔬菜、水果：內含有許多構成髮質所必需的微量元素。 多食維生素B6、維生素E：維生素有預防白髮和促進頭髮生長的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。

龍█哥█萌█穎 2014-05-01

氣血足的時候頭髮長得會快一些 多吃些補血的食物會讓頭髮長得快一些 中醫裡面頭髮屬於“血”，要使頭髮長得快多吃些補血的東西也有效，比如大棗、桂圓、紅豆、黑芝麻、阿膠、海帶。 到目前為止，在我收到的讀者諮詢的美髮問題中，頭髮的生長速度是常常被提及的。很多讀者寫信來告訴我們她們打聽到的能讓頭髮長得更快的秘方。比如用雞蛋洗頭髮、每月修剪頭髮至少一次等。而這些，正是我們行內所說的“頭髮巫術”，換句話說，上面的諸如此類的能讓頭髮長得更快的“秘方”，是根本沒有科學依據的。 簡而言之，除了懷孕和生病之外，無論你對頭髮的生長再怎麼關注和折騰，人的頭髮一般來說，平均一個月最多也只能長長半英寸。夏天的生長速度比起冬天會稍微快些。 關於頭髮的種種問題研究，其實是屬於一種嚴謹的學科——“毛髮學”範疇的。到目前為止，關於頭髮的結構、物理和化學特徵以及生長規律，都已經是研究得相當充分的領域了。而像上文提到的種種“頭髮巫術”，並非是基於偶然機率上的純臆想，恰恰相反，它們從現代科學發端之前就已經存在了。 那麼，既然能讓頭髮“長得更快”的種種“秘方”都是徒勞的，難道我們就對頭髮的生長速度束手無策嗎？其實不然，雖然目前的技術條件下沒有辦法長得更快，但讓頭髮的減緩生長速度的因素，我們卻是很容易找出的，——而且很多。比如：對頭髮幾乎不做任何護理、營養不良或這膳食結構不科學、疾病、藥物作用以及男性和女性的自然衰老帶來的脫髮等，此外情緒也壓力也是影響的因素。 上面提到的有些因素並非是對頭髮的生長速度造成直接影響的，而是透過影響頭髮皮囊的健康，進而影響頭髮生長的。如果要尋求比較好的頭髮護理方法，除了日常的洗髮水和護髮類用品的質量和選擇需要注意之外，也可以透過每天服用適量的多種複合維生素來使頭髮更加健康。而這樣的複合維生素並不需要買那些昂貴的，犯不著把錢浪費在那些特貴的所謂“高階”的維生素上。要說明的是，除非是懷孕或者重症患者，普通人的身體一天所需要的維生素並不是越多越好的，換句話，你不能把二十加侖的東西倒進只有十加侖的容器中。 事實就是這樣，儘管你不會喜歡這個答案，但它確實是科學而存在著的。如果你堅持相信那些“頭髮巫術”或是使用所謂的“萬靈油”，結果只是徒勞和荷包減重而已 頭髮主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭髮就會變黃及分叉。缺植物油、維生素A、蛋白質和碘時，頭髮會發幹、無光澤及容易折斷。缺維生素B群時會出現脂漏性皮炎及頭髮脫落現象。 提醒您應多食下列食物： 豆類：大豆可起到增加頭髮的光澤，彈力和滑潤等作用，防止分叉或斷裂。 海藻類：海菜、海帶、裙帶菜等含有豐富的鈣、鉀、碘等物質。能促進腦神經細胞的新陳代謝，還可預防白髮。 多吃含硫蛋白質：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。 多食蔬菜、水果：綠色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍等，綠色蔬菜能美化面板，有助於黑色素的運動，使頭髮永葆黑色，並且，由於這些蔬菜中含有豐富的纖維質，能不斷增加頭髮的數量。 內含有許多構成髮質所必需的微量元素。 多食維生素B6、維生素E：維生素有預防白髮和促進頭髮生長的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。吃新鮮胡蘿蔔（曾經聽說有人一個禮拜吃不停的吃胡蘿蔔，長了1，2cm） 還有就是經常洗頭髮增加頭髮的營養，頭髮會長的快一些的 另外：快速讓頭髮生長的方法：實際改善方法由頭皮做起。因為頭髮多少和頭面板有關。除了遺傳基因所致及飲食習慣外。我們可以改善的是防止頭髮越來越少或掉落。當然也可讓頭髮長快些。都要由頭皮做起。 1。徹底清潔，去除多餘角質。預防毛囊阻塞，讓皮脂腺分泌正常，新陳代謝正常化。 2。選擇適合自己髮質專用的洗髮露 3。加速血液迴圈<常使用按摩梳梳髮亦可達到效果〉讓毛囊製造頭髮養分充足。最好用有氣墊的按摩梳 4。搭配頭皮專用控由精華液<如果你是油性>或滋養液<如果你是乾性>滋養髮根。 1。 常梳頭 2。 多吃含碘的食物：海帶 3。 常洗頭 4。 常運動促進新陳代謝 5。 常按摩頭皮 6。 定期的修剪頭髮 勤梳頭勤洗頭，梳成辮子，用淘米水洗頭據說也可以讓頭髮長的快，傣族女子就是用這樣的方法的。 1。兩種不同牌子的洗髮精交替使用。 2。經常洗頭，保持良好的清潔習慣。 4。經常梳頭髮，頭髮可倒著梳，對頭皮的血液迴圈和生長有幫助。 5。按摩頭部或倒立或雙腿靠牆抬高，能讓血液加速迴圈至頭部，促進頭髮的成長。 6。游泳時水能滋潤按摩頭部，經常游泳頭髮會長得特別快速且濃密。 7。用生薑加高梁酒洗頭。 8。用葡萄柚的皮擠出來的汁洗頭。 9。保持良好的飲食習慣，不要偏食，可多攝取蛋白質（如：肉類、肝臟、蛋類製品、黃豆類、優酪乳、起司等）、鈣質、膠質（魚類食物）及深色蔬菜的食物。 你可以試試這方法呢： 用啤酒擦在頭髮上面，可以生長的很快！還有護髮的效果。因為頭髮吹乾後變的亮亮的！ 具體方法：首先把頭髮洗好。如果天天洗建議不要用洗髮水。可改用蜂花的護髮素洗。便宜又好用！護髮不傷發。然後吹7，8分幹。把半瓶啤酒在鍋裡面加熱到濃縮到三分之一的時候！再調和在護髮素裡面，塗在頭上。按摩5-10分鐘即可洗掉。 用過幾次後你會發現自己的頭髮比平時長的快了3倍了！而且還有意外驚喜——頭髮變的亮亮的軟軟的 還有市面有產品可以使你的頭髮長得比較快。例如資生堂有個長青產品叫『不老林』，用它來搽頭皮，頭髮會長得快又濃密。另外，想讓頭髮快速生長可以使用含有海藻成分的洗髮精，像是在美容藥妝店裡賣的海藻生薑洗髮精，它會讓頭髮長得很快，可是頭髮也會因此變幹，用完後要記得加強潤髮 醫生說 用生薑片經常擦就可以加速很多的原理是它可以促進血液的迴圈（據說同樣效果的還有辣椒水，但能不能試要考慮清楚了）。 我以前問過老中醫， 不過我自己試驗一個月比正常人頭髮長的是快很多！ 先準備1瓶橙汁 2個雞蛋 1瓶啤酒 一次性紙杯一個 先把橙汁倒入紙杯4分之二 然後把兩個雞蛋抽出蛋清 蛋黃不要 不過可以炸出來蛋黃吃 不要浪費嘛。！ 把蛋清倒入橙汁裡面 最後加點啤酒 不要太滿 只要離杯口2釐米距離就好 一般自己掌握 然後用筷子攪拌 只到泡沫起來為止。 用手抄到頭髮上面當洗髮水，輕柔頭部。 一般三四天來一次！ 正常人頭髮一個月可以長出三到五釐米 （如果新成代謝正常的話） 用我說的辦法，一個月堅持下來可以長到 10釐米左右！ 我自己試過。真的可以！ 而且我試了三個月 頭髮就從短頭髮 長到中長髮了！

葬愛1d1 2014-05-01

〓如何讓頭髮長得更快〓 茶水護髮 在洗完頭髮以後，再用茶水沖洗，可使頭髮烏黑柔軟，富有光澤。 啤酒護髮 先將頭髮洗淨，擦乾，然後將啤酒均勻地塗搽在頭髮上，並進行揉搓按摩，使其滲透根。10分鐘後用清水洗淨，這樣不僅使頭髮光亮，而且能防止頭髮乾枯脫落，促進頭髮生長。 醋蛋護髮 先在洗髮液中加入少許蛋白，調勻後洗髮，並輕輕按摩頭皮。然後洗淨，用新鮮蛋黃調入少量醋，使其充分混合，順發絲慢慢塗抹，用溼毛巾包1小時，再用清水洗淨。此法最適宜於乾性和髮質較硬的頭髮 〖1〗， 吃新鮮胡蘿蔔（曾經聽說有人一個禮拜吃不停的吃胡蘿蔔，長了1，2cm） 大S在《娛樂百分百》裡講過，促進頭髮生長的有效洗髮成分是：海藻，海鹽和生薑。不過洗完頭髮會比較幹，所以一定要用護髮素。 其實有這三個成分的洗髮水在我看來是不多啦。我知道露華濃有一個含生薑成分的洗髮水，但是一直沒找到。回到澳洲以後，我用過兩款促進頭髮生長的洗髮品： 第一個是澳洲本土品牌perfect potion的rosemary shampoo，現在還在用。 還有就是LUSH的小紅帽new。這個我之前連續的用了兩塊。泡沫很豐富，不過不經用。 每天空閒的時候，用十個指腹按摩頭皮，到發熱為止，可以促進頭髮健康而且快速的生長。 〖2〗，把避孕藥搗碎加入洗髮精洗頭。 〖3〗，用啤酒洗頭。 再次補充：好象有很多MM對這招很感興趣，我也是，雖然還沒有試過。我以前是有看到罈子上有MM說用“生力”這個牌子的啤酒效果最好，但是我真的沒試過。。。。有哪位瞭解的嗎？ 〖4〗，搗碎生薑加入洗髮精洗頭。 〖5〗，充足的睡眠。（這個是聽說的） 〖6〗， 多扎頭髮多洗頭 〖7〗， 多梳頭 以上的其實我很多都沒實驗過，因為覺得會不會洗完頭髮味道怪怪的啊？！不過推薦啤酒洗頭髮的人很多。吃胡蘿蔔的話，其實我只接受燒過的，生吃覺得很硬的。不過吃胡蘿蔔是真的很有效的一個方法！

QQ360356415__C 2014-05-01

其實不要那麼麻煩 只要天天洗頭據就好啦！ 我的頭髮天天洗 長得特快

巨佳惠資雨 2020-01-26

用姜可以促進你的頭髮生長，但是不要察太多

他會使頭髮生長是因為生薑都有刺激作用會促進血液迴圈刺激頭皮

如果你過度使用也會產生副作用

三天長出是不肯能的

如果你的頭髮還能扎的話

建議你多扎頭髮那樣也可以長得快