匿名使用者 1級 2018-11-25 回答

物質決定意識，身體決定靈魂。躁鬱症患者 ？內心煩燥，抑鬱？

這是肝鬱血虛。結合體質治療，可以治癒的。

匿名使用者 1級 2018-11-25 回答

別難過，我是一名心裡醫生，如果你感覺最近事情都不是很順，別去糟想，要往好的方面去想想，你想想你的美好未來，看看那時候的你有多幸福，如果現在熬不下去了，就去室外走走，舒緩一下壓力，看看美好的風景，那些令人心情舒暢的事物，總會讓你感覺很美好的，嘗試著多點與人交流，找個好朋友或網路上的好友講出你的煩惱，去吧，試著從不同角度去看看這個世界，我相信，你一定會很好！

匿名使用者 1級 2018-11-25 回答

躁鬱症，，是輕微的狂躁症，和比較嚴重的抑鬱症

要儘量保持心境平和，不能隨便動氣

建議將心裡的秘密分享給信任的人，並找醫生諮詢，交一些積極陽光的朋友，好好生活

匿名使用者 1級 2018-11-25 回答

最好去看心理醫生 多去旅遊 看看美景 把心態放好 珍惜現在 熱愛生活 擁有熱情 放下不安 熱愛生活 不勉強 有期待

偶爾玩玩 1級 2018-11-26 回答

先治好病，徹底調理好，並且提高心理認知水平，提高思想覺悟水平，這樣的話，還是很有前途和希望的！

鬱躁症狀的話，我有建議如下：

一，實際解決問題。

找出，並消除引發煩惱的問題、原因，並總結、積累經驗、教訓，提高素質、能力。也可向人求助，協同處理問題。

二，科學思考問題。

以長遠、發展、變化的眼光看問題（一切煩惱都會過去的），要全面、系統、聯絡地把握問題，一分為二地分析問題，看到不利一面，也看到有利一面。不要斤斤計較於眼前小事。

三，釋放情緒壓力。

具體方法有：深呼吸，戶外活動、體育運動（建議輕鬆愉快的專案），傾訴、聊天，郊遊、旅遊，聽歌、唱歌，讀些幽默、情商、禮儀類書籍，等等。

四，提高自制力。

樹立遠大理想、目標，按時完成計劃。平時養成理性思考、嚴謹生活、三思而行、信守承諾（包括給自己的承諾）、反思自省的習慣。

五，看看心理醫生。

如果狀態持續不好，還可以看看心理醫生，相信是會有所收穫的。