18年看《請吃飯的漂亮姐姐》,不知道是年下戀甜到違規還是丁海寅那該死的個人魅力,總讓我忍不住把孫藝珍飾演的尹珍雅代入自己,荷爾蒙蠢蠢欲動。

19年《愛的迫降》熱播,對於懸浮的軍旅高幹+霸道女繼承人的官配很難有代入感,沒有真情實感地看完全集。倒是男女主角拍攝和宣傳花絮來電指數比較強,慰藉了很多老母親“心平氣和”輔導功課過後的時光。

這一對各項指標都勢均力敵的頂配宣佈戀情之後,大家都覺得

“不結婚很難收場”

孫藝珍玄彬|人和人之間只有一個東西,就是timing

↑這眼神,誰頂得住。

“保養的意義在於,82年的玄彬和82年的孫藝珍就像82年的拉菲一樣讓人上頭”

話糙理不糙。

孫藝珍玄彬|人和人之間只有一個東西,就是timing

孫藝珍玄彬|人和人之間只有一個東西,就是timing

若是仙氣不在的女神和大腹便便的玄彬在一起,絕對沒有這種效果。

這對頂配,年近40還如此有

力量感、有吸引力

,離不開會保養、對身體有控制權、運勢越來越好的事業加持。

孫藝珍玄彬|人和人之間只有一個東西,就是timing

前兩天分享的《22條養面指南(2021版)》深刻體會的一條便是:

力不從心是走下坡路的開始,奪回對身體的控制權是逆轉頹勢的開始

運動不一定能讓你變瘦,但絕對可以讓你擁有更好的體力和更美麗的體態;年輕的時候大家擁有的社會資源配置各不相同,而在中年世界中,拼的不只是智力和情商,更主要是

體力和精力

。”

明星有上鏡需求,日常健身已經是職業素養。但孫藝珍的運動技能已經達到了專業水準。上韓綜《家師父一體》時她提到自己每天都會練習普拉提,十年如一日,吃了一碗麵都要步行一小時走到普拉提館作為熱量消耗。

還拿到了專業

TRX

(全身抗阻力鍛鍊,歌手李健也很喜愛的一種自重訓練)的講師資格證,考下來8年多了。

孫藝珍玄彬|人和人之間只有一個東西,就是timing

除了普拉提,孫藝珍也非常愛游泳。早年的daily routine會把游泳安排進去,甚至一遊就是兩小時。ins上po出的泳裝照真是腰是腰腿是腿,勻稱不幹癟——

你的精力和時間花在哪裡,就會在哪裡有所產出

孫藝珍玄彬|人和人之間只有一個東西,就是timing

這幾項運動都能很好的鍛鍊核心、挺拔體態,把深層肌肉練的緊緻,力量感則由內而外散發。

確實,胖、發福、變厚重,是沒辦法稱為“仙”的;乾瘦如柴弱不禁風也差點意思,健康、勻稱、看上去對身體有

掌控感

,才是精力和體力最好的證明。

孫藝珍玄彬|人和人之間只有一個東西,就是timing

前韓國海軍陸戰隊成員、做過模特、並且擁有八塊炸裂腹肌的上海診所Lee歐巴跟我說過,能成為海軍陸戰隊一員是韓國男人可以吹一輩子的事,要經歷

嚴格選拔、艱苦訓練、強大意志

如今已經私有化的“韓國四大公有財產”之一玄彬,便曾是海軍陸戰隊的一員。

孫藝珍玄彬|人和人之間只有一個東西,就是timing

孫藝珍玄彬|人和人之間只有一個東西,就是timing

孫藝珍玄彬|人和人之間只有一個東西,就是timing

據說和孫藝珍真正走近,也是因為共同的高爾夫球愛好。老天爺賞飯吃的臉,《金三順》時期隨便一件黑西裝配紫領帶讓所有女生挪不開眼。

孫藝珍玄彬|人和人之間只有一個東西,就是timing

但年輕時候的帥氣都不作數的,歲月給你帶來的折舊無比的快。二十多歲的帥哥很多,三十多歲的四十多歲的為什麼比例就大大降低了?

孫藝珍玄彬|人和人之間只有一個東西,就是timing

↑張翰和大學同學聚會合影。除了張翰,每個人都是大腹便便。

男人開始出現衰老感、變得油膩,是從疏遠運動和脫髮開始的。

美麗和風度

這種東西,要不斷用心維護和滋養。

孫藝珍玄彬|人和人之間只有一個東西,就是timing

孫藝珍玄彬|人和人之間只有一個東西,就是timing

淡顏系五官對面板的素肌感要求會更高,面板好,素顏美人氛圍感才成立。

孫藝珍玄彬|人和人之間只有一個東西,就是timing

早年孫藝珍接受採訪時說自己的保養秘訣就是:

“多運動、吃健康食品、接受面板管理”

其中有一條印象很深刻的:臉部高光區按摩法。

孫藝珍玄彬|人和人之間只有一個東西,就是timing

高光區是指

顴骨、下巴骨、眉骨

等當臉部暴露在光線之下會格外突顯的部分,高光區按摩法以

眉骨線、顴骨線和臉部邊界線

為中心,對穴位進行指壓,以達到促進血液迴圈的目的。

孫藝珍玄彬|人和人之間只有一個東西,就是timing

按摩法的核心是“沿著臉部線條”,

起到核心作用的是“接受面板管理

”,於是比起剛出道略到嬰兒肥,如今的下頜線反而顯得更為

優越、緊緻、利落

孫藝珍玄彬|人和人之間只有一個東西,就是timing

之前在韓國做醫美遊學和專案考察,從一線電影咖到男團女團,都是幾家醫美保養診所的常客(一樣都要排隊的),也都大大方方和醫生合影。

孫藝珍玄彬|人和人之間只有一個東西,就是timing

男藝人天生皮脂腺發達,護理保養的關鍵是

控油、縮毛孔、祛痘

;女藝人上鏡要有通透底妝,會在

去黃、補水、細膩膚質

上下功夫。(btw,韓國女明星的保養我們寫過很多篇了,53歲的金喜愛、40歲的宋慧喬…大家可以私信助理拿連結)

但無一例外大家對於

面部輪廓緊緻

都有剛需。畢竟當臉和脖子連成一條線的時候,鏡頭上的存在感也就越來越少甚至沒有了。

孫藝珍玄彬|人和人之間只有一個東西,就是timing

護膚和醫美保養這件事,不在於緊急維修,和健身一樣,都是在日常的習慣養成。不要靠一時的衝動和意志力去改變,那樣很難堅持。先開始行動,得到正反饋之後,

自然會去到好的地方

孫藝珍玄彬|人和人之間只有一個東西,就是timing

32歲時孫藝珍就已經是韓國三大三小影后大滿貫得主,38歲還差一座青龍獎就是二度大滿貫了。這個成績在韓國80後的一眾女演員中已經是一騎絕塵了。

孫藝珍玄彬|人和人之間只有一個東西,就是timing

玄彬23歲憑藉《我叫金三順》爆紅之後,就一直越來越紅,還霸佔女明星的手機屏保。

孫藝珍玄彬|人和人之間只有一個東西,就是timing

玄彬接受採訪時這樣評價孫藝珍:她對錶演充滿熱情,這激勵了我,我從她那裡學到很多東西。還開玩笑說孫藝珍叫牛藝珍,像牛一樣拼命努力地工作。

兩個人都在事業上發光發熱,有

獨立的個性和強大的人格

。38歲的玄彬遇到10年前的孫藝珍未必能成就這段佳話,20出頭荷爾蒙撲面而來的玄彬也未必能吸引38歲的漂亮大姐姐。

人和人之間只有一個東西,就是

timing

孫藝珍玄彬|人和人之間只有一個東西,就是timing