計程車司機吃什麼好 匿名使用者 1級 2011-06-05 回答

1、計程車司機職業是一種在較高壓力和緊張度的狀態的工作,需要大量的維生素B族。

2、計程車司機常年累月地坐著工作,容易引起坐骨神經綜合症、胃病。

3、計程車司機常年經過的線路和工作方式,會引起視覺疲勞和睡眠慾望的增強。

4、經專家隨機調查表明,計程車司機容易得到的症狀有:視覺神經疲勞、緊張焦慮、坐骨神經症、情緒過激、冷漠等,其中有42%的司機因為過度疲勞而嗜睡、神經系統受刺激等因素,引發了交通事故。

5、計程車司機經常是早餐不正常、午餐少營養、晚餐吃不好。造成維生素B2、B3、B6、維生素C、A、E缺乏,礦物質鈣、鐵、鋅、鉬、硒等不足。

6、計程車司機心理放鬆不夠,對情緒、脾氣影響大,造成冷漠習慣,容易在迴避、讓車、轉彎、緊急剎車等方面失控,易引發交通事故。

7、計程車司機休息不好,引發疲勞症狀,易打盹,加上行車過程單調乏味、空氣不佳,經常誘發司機的心理障礙、消極情緒,加大消耗體內營養素的量。

根據以上可以知道,計程車司機多補充的營養成分是什麼了。

可以在飲食中補充也可以從營養品中補充。如綜合類的營養螺旋藻/維生素B族等。蔬菜水果的分量一天應該佔到70%左右。

計程車司機吃什麼好 匿名使用者 1級 2011-06-05 回答

我也是計程車司機,進來看看···

計程車司機吃什麼好 誰把我的難過盡收眼底╮ 1級 2011-06-06 回答

一樓的觀點有點雞啊,勞動不分貴賤,事物總是有他的兩面性,你聽到司機撿到東西不還,你聽過首汽的哥千里送鉅款的事嗎。首都計程車愛心車隊,免費接送70歲老人,萬泉寺助老車隊每年帶敬老院的老人去旅遊。汶川地震,的哥免費拉去獻血和捐款的人,奧運會全力支援奧運交通保障工作,有很多是不為大家所知的。不僅僅是撿到手機不還這一個問題就完全推翻對一個行業的看法,雖說有不好的一面,但我認為北京的的哥是好樣的!他們是靠勞動吃飯,靠雙手掙錢,有啥瞧不起的,你有什嗎資格瞧不起?