使用者45106547939052021-10-14 18:23:41

1。一萬小時定律是馬爾科姆·格拉德韋爾的作品《異數》（2009年1月19日）中提出的一條定律，理論為對於量的積累，應用於所有領域、所有學科。一萬小時定律解釋為人們眼中的天才之所以卓越非凡，並非天資超人一等，而是付出了持續不斷的努力；只要經過1萬小時的錘鍊，任何人都能從平凡變成超凡；要成為某個領域的專家，需要10000小時，按比例計算就是：如果每天工作八個小時，一週工作五天，那麼成為一個領域的專家至少需要五年。萊垍頭條

2。應用此定律要：萊垍頭條

（1）給自己定義明確的目標，可以有效地引導走向你的目標萊垍頭條

（2）訓練有方。很多人忽視訓練有方，該理論的提出者本人甚至不得不出來另外寫了一本書來補充說明，即《刻意練習》。足見，只有1萬小時是不夠的，還需要刻意練習。條萊垍頭

（3）方法也同樣可以運用到我們的日常生活、工作中。頭條萊垍

3。10000小時定律適用於我們每個人，只要我們想造就自己的核心競爭力或者是硬本領，那麼必須堅持努力，投入大量的時間成本，當量變達到一定的程度就會發生質變。堅信並堅持才是最重要的。萊垍頭條

SSSQQQ2021-10-20 15:06:41

很多有時間管理的人，對10000小時定律並不陌生，有的人用1萬小時定律並沒有學到他想要達成的目標。有些人會質疑1萬小時定律，還有人會質疑，1萬小時定律是抄襲別人的理論，對於這些。就算是再好的理論不實踐應用的自身也是沒有任何價值的，只有讓理論給我們的生活，工作和學習帶來變化理論。才有價值。所以這個理論到底是誰創作的不重要。我們能用它來提升自己才重要。