時髦畫板N92017-12-25 04:09:44

晚上睡不著的人是有用地想、無用地也在想，做想的事呢！謝謝邀請！

一路風景美2017-12-25 08:39:04

一是想睡睡不著，在數羊的；二是看手機，看微信，刷頭條的；三是看電影、看電視的；四是喝酒、打牌、KTV唱歌happy的；五是醫院守護病人的；六是值班看辦公室的；七是上夜班的……因人不同，情況不同，都在忙啊

花容貌月2017-12-26 12:59:02

晚上睡不著，有一種思念總是打憂睡意，思想東想幻想，清醒就睡不著，老是會有那麼一晚無眠！試著唱歌，心裡唱，會吹眠，就會安靜睡了！想好的老是在夢幻裡咯咯笑，都有喜歡某人吧！就看他笑個不停，開心心裡會做夢，一大早醒，第一心情開心笑！保持自己開心每時每刻！因大腦知道，不能憂鬱，傷身何必！想開的人自明白！美好心中留！

淑萍平安2017-12-25 13:41:46

現在有些年輕人，晚上睡覺都很晚，不是泡夜店就是打手遊，總之，就是不願睡覺。我一般都是十點半左右睡覺，最晚也要11點以前睡覺，因睡太晚對人的五臟六腑都不好，特別是肝臟和腎臟。如果經常晚睡，久而久之就會降低人體的勉疫力，慢慢的疾病就會上身了。所以，對於上班族來說，儘量11點以前睡覺，因為早晨還要早起上班。週六週日，不上班的話，可以多睡會，補補覺。