叼著奶瓶去炸街2019-08-17 16:57:30

深夜不睡，定有心事。如若可以重新來過，寧負天下不負卿

大白小菜2019-08-17 10:45:51

心裡想的事情太多，大腦沒停下來所以睡不著，適當放鬆，調整呼吸，暗示自己睡覺

貝塔味的信箱2019-08-17 13:42:34

第一種，你這一天的規劃還沒有完成，還不甘心去睡覺。

第二種，認為睡覺是浪費時間的，可以做更有意義的事。

第三種，腦海裡有太多事情要思考，沒有搞清楚就不想睡或睡不著。

第四種，為明天的到來感到擔憂，擔心明天或未來的事會不會進展順利。

第五種，可能明天是休息日，根本不需要早起，多晚睡都沒關係。

遇見Nancy2019-08-17 13:39:53

壓力太大了，想想開心的，想想晚睡會猝死，慢慢調整