隋遇哦2019-07-13 16:48:16

桂圓（最好是整個帶殼的陳年桂圓乾，去殼去核使用，年份久，黏性大的較好。）

花椒（最好是連殼帶子的紅色花椒，綠色花椒藥效不好，只用花椒殼也不太好）

艾絨（一般用15或10比1的五年陳艾條比較好，比例太大的過於純淨，藥效流失，比例太小的雜質過多。要用純艾條，不宜用藥艾條。）

把三者按——-桂圓：花椒：艾絨（7：1：1）的比例，比例可適當修改。先把花椒搗爛，放入中藥打粉機打碎，然後跟艾絨混合後再放進打粉機打碎，最後放進桂圓肉混合均勻後打碎即成。