悠閒星星Q2021-09-11 21:20:59

全麥麵包2斤有20片。

一個100克的全麥麵包的熱量是大約在200至250大卡之間，而一個100克的饅頭的熱量在230大卡左右，所以相比之下，饅頭的熱量會稍微比全麥麵包的熱量低一些。

全麥麵包是由全麥麵粉來製作而成的，它的口感沒有那麼好，會給人一種比較粗糙的感覺，吃全麥麵包一定要和牛奶吃，不然會懷疑人生，但是它裡面的營養成分又有很多，什麼纖維，維生素等多種有益的物質，不過全麥麵包的保質期一般都比較短。