那些年在健身房受過哪些氣?
年輕貌美身材爆好的女教練在年卡剩9個月時候跳槽了,剩下的都是淚
有個大款,每次來健身都帶司機,司機在傍邊像個保鏢,裝逼的厲害,用完器械從來不收,一地的啞鈴,後來和他吵一架
還有一個有狐臭的,治過,但還是有,也吵了一架
1。曾經看見過一個小夥在一個器械上四五十分鐘沒挪窩,輕重量休閒,組間時間很長都是在刷抖音,我想和他換著用,他還不同意。
2。有一天碰到一個陌生人莫名其妙的讓我幫他拉伸,這是個中年男子,長得很像香港影星鄭浩南,說話到是很客氣,我就幫他了。
最氣的就是花三千多辦的年卡只去了十幾次。
我覺得在沒有掌握正確的動作模式之下,盲目上重量,是非常危險的,我健身房之前就因為有個新手,用腿推盲目使用別人用過之後的重量,差點腿廢了,健身還是循序漸進穩妥,畢竟健身是長期的事,主要任務是先不要受傷[呲牙]
有人用完器械後,全是汗液,也不管,讓人無語,可能這個是讓人最的事
你花錢是去受氣?
本人82年,有一次臥推90kg,做了三組,每組12個,做完後來了幾下擴胸運動,又活動了一會脖子。
此時,走過來一個70 後的老大哥,想練臥推,我好心提醒90kg,有點重。老大哥抬頭看了看,不僅沒有減少槓鈴片,反而一邊又增加一個5kg的,呼呼來了幾組……
做完後,又來一60狗的老大爺,看了看我倆,一邊又增加一個5kg的槓鈴片,呼呼來了幾組……
幸虧沒有50後的大爺……
你說,這得受多大氣啊!
警告,在健身房,千萬不要輕視大爺大媽,很有可能就是一位隱藏的王者。
我上班健身房上班,我下班健身房也下班,還一起放假呢
沒有什麼受氣,最氣人的是那種霸著一個器械慢慢練的,一個動作慢慢練的半小時,真是無語