一頭牛的腰子有100克,牛腰子就是牛的腎臟,和豬腰一樣,是非常壯陽補腎的食材。不過牛腰比豬腰子更好一些,而且牛腰子的營養成分比牛心,牛肝,牛肚都要高,而且它的脂肪含量和牛肉想比要少很多。牛肉是非常好的一種肉類,是最適合人體吸收的肉類,而且吃牛肉基本上不容易發胖,主要是因為牛肉的脂肪含量非常的少,而且肉質比較緊實。很多健身達人健美運動員都會選擇吃牛肉來補充營養,用來增肌減脂。條萊垍頭
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羽山浩一出自哪部動漫?
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