蒜天天生吃對我們的身體是有幫助的。
天天多吃些大蒜,可以幫助我們健胃消食,殺滅細菌,防止感染急病,防止腫瘤有幫助。
蒜有多種吃法,將蒜切碎泡開水喝,也可以將大蒜砸成大蒜泥,往蒜泥裡倒上點醋,或香油,也可以把蒜砸成蒜泥拌冷盤吃。
吃了生蒜後,就能對飲食有幫助,增加食慾,對我們的身體有幫助,還可以降血糖血脂。要養成吃火蒜的習慣,還能提升抗重大急病能力。
以上內容個人觀點,可供參考。
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