過年應酬多,有沒有什麼小技巧可以喝酒不醉,不傷身體?
亞寧影音 發表于 健康2022-03-31
喝酒前先準備好優質營養快線,先和營養快線再喝酒就不會醉酒了,至少和你酒量相當的人會先倒下。
過年應酬多,如何不傷身體?
1。減少應酬,有些不必要的能減少就減少。
2。儘量說自己酒量不行,能不喝就不喝。儘量不要喝白酒,白酒太容易醉了,所以能爭取到喝紅酒、啤酒這些就最好。
3。喝酒不要逞能,要低調,能少喝就少喝。
4。先吃菜再喝酒,不要空腹喝酒,空腹容易醉。
5。趁上廁所期間嘔吐掉,保證攝入酒精不多。
6。葛根解酒